Technika „Konstruktywny spór” (behawioralny)Cel. Trening otwartej i nietraumatycznej wymiany poglądów na temat problemów w związkach, świadomych i tłumionych uczuć i pragnień, sprzeczności w wykonywaniu funkcji małżeńskich. Czas potrzebny na wykonanie techniki: 20-30 minut (w tym czas trwania trwania sporu nie przekracza 10 minut, 1, 5-2 minut – faza końcowa) Wskazówki: *Partnerzy stoją naprzeciw siebie w gabinecie psychoterapeuty (seksuologa). *Specjalista uczy partnerów technik konstruktywnej dyskusji według jej głównych części i zasad, których należy przestrzegać w każdej części: - zasada frazy części wprowadzającej: „Powiedz mi, o co chcesz się kłócić i nazwij temat sporu.” – zasada frazy środkowej części: „Powiedz: „Co sądzisz o moim zachowaniu, reaguj i krytykuj” – zasada frazy końcowej: „Przyznaj się do błędów i znajdź pozytywne rzeczy o mnie.” *Spór: temat sporu powinien być konkretny i zbliżony (w czasie) do ostatniej sytuacji konfliktowej; spór musi mieć cel (na przykład rozwiązanie problemu wspólnymi siłami, a nie karanie partnera). *Partnerzy muszą przestrzegać Zasad Konstruktywnego Sporu i „fair play”: wypowiedzi muszą odzwierciedlać uczucia w sytuacji „ tu i teraz"; nie używaj uogólnień typu „zawsze nie słuchasz”, nie pamiętaj o przeszłych żalach, nie używaj argumentów i negatywnych emocji, które uderzają w „słabe” punkty partnera (masa ciała, wygląd, wady wymowy itp.), od porównywania i krytykowanie bliskich („jesteś głupi, tak jak twoja matka…”); używaj nieoceniającego języka. *Partnerzy muszą zakończyć kłótnię uściskiem dłoni. Uwaga. Główne cechy konstruktywnej dyskusji: *realizm, *specyficzność, *otwartość, *uczciwość, *humor, *obecność na feedbacku. Specjalista ocenia styl dyskusji według następujących parametrów: *specyficzność, *zaangażowanie, *komunikacja, *„fair play”, *informacyjność, *odpowiedź, *podejście, * (ostatnie cztery to skuteczność) Każde kryterium jest punktowane +1, 0 lub -1 punkt. Wynik: partnerzy poznają specyfikę swojego stylu argumentacji i jego skuteczność: partnerzy są wzmacniani pozytywnymi przykładami interakcji partnerów. Anegdota na ten temat. Mąż i żona kłócą się. Żona: Kochasz tylko swoich bliskich, a moich wcale. Mąż: Nieprawda. Na przykład kocham TWOJĄ teściową bardziej niż MOJĄ teściową)))