Jeg liker å jobbe med ulike fobier, inkludert sosial fobi I lang tid har jeg studert dette emnet i dybden, og jeg forstår hvor mye denne tilstanden påvirker det psykologiske velværet. av mennesker med sofiofobi er en dyp forståelse av dens røtter og mulige årsaker. Jeg har selv opplevd frykt for sosiale situasjoner og kan gå inn i klientenes posisjon og finne individuelle tilnærminger til deres problemer, og prøve å bli kvitt frykten og gjenvinne. selvtillit Sosial fobi er sosial angstlidelse, som viser seg som en overveldende frykt for sosiale situasjoner i minutter. 6 måneder og mer. Kliniske kriterier er inkludert i DSM-5. Denne frykten kan være så intens at den fører til unngåelse av interaksjon med andre mennesker og fungerer som en kilde til nød for de fleste sosiale fobier en potensiell kilde til feil eller forlegenhet. En sosial fobe kan oppleve frykt for å kommunisere med fremmede, frykte sosiale hendelser, være flau over å snakke offentlig, eller bare føle seg engstelig rundt mennesker. Et liv som kan være tilfredsstillende er fylt med hindringer, frykt og restriksjoner. Sosial fobi får deg til å føle deg hjelpeløs, maktesløs "Jeg kan aldri gå på fest," "Jeg kan ikke gå på universitetet fordi det virker som om alle ser på meg og ler. Jeg har en følelse av at jeg ser morsom, ustelt ut og har gjort noe galt, så jeg kommer aldri til å ha venner. er jeg så verdiløs? Alle rundt meg har det bra, bortsett fra meg.»Troer kan være så følelsesladede og sterke at de blir sannhet for den som tror på dem. I terapi må troen gradvis endres mot sannhet og rasjonalitet mekanismen for sitt arbeid , folk begynner å gjenoppbygge sin atferd og integrere nye atferdsmønstre i livet Ikke glem at det er mulig å overvinne sosial fobi, og dette er en reversibel lidelse, men dette krever utholdenhet, tålmodighet og støtte, men ditt velvære. og komfort i sosiale situasjoner er verdt det. Mitt navn er Shirin Bayramova. Jeg er psykolog for angst-fobiske og depressive lidelser, spesialist i spiseforstyrrelser og medlem av Foreningen for kognitiv atferdspsykoterapi. Takk for at du leser innlegget! For å gjøre en avtale med meg for en konsultasjon: nettsted B17, https://vk.com/psiholog_bayramova Kontakter: +79269955551 (WhatsApp, Telegram Vi vil bli enige med deg om en passende dato og klokkeslett og analysere forespørselen og klagene dine). ta vare på deg selv!