Tym artykułem rozpoczynam serię publikacji poświęconych energii wewnętrznej człowieka. Krok po kroku przejdziemy od poczucia pustki i smutku do pełni energii. W tych artykułach znajdziesz przydatne ćwiczenia i wskazówki, które pomogą Ci osiągnąć swój ostateczny cel – energię i poczucie przyjemności z życia. Życzę powodzenia na tej drodze! Czym więc jest ta wewnętrzna energia, skąd ją zdobyć i jak wpływa na nasze życie? Myślę, że niemal każdy człowiek w swoim życiu spotkał się z uczuciem pustki, brakiem chęci do zrobienia czegoś, poczuciem, że życie stało się w jakiś sposób szare i nieciekawe. W takim momencie możesz zauważyć, że ludzie wokół ciebie tracą zainteresowanie tobą. I w ogóle nie wszystko tak jest. I nie dzieje się tak bez powodu. Jeśli rozpoznajesz siebie w tych słowach, oznacza to, że nie jesteś teraz przepełniony energią. To sprawia, że ​​czujesz się źle, a ludzie wokół ciebie nie otrzymują tego od ciebie i w rezultacie odsuwają się. W końcu energia przyciąga ludzi tak bardzo, jak to możliwe. Co z tym zrobić? Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to wysiłkiem woli przekonfigurować się z fali smutku. Ogólnie rzecz biorąc, smutek jest najbardziej niszczycielskim i pasywnym uczuciem, jakiego może doświadczyć dana osoba. Nawet złość nie jest tak destrukcyjna, ponieważ najczęściej jest skierowana na zewnątrz. A smutek to uczucie skierowane na siebie, na samozagładę, jest bierne i przygnębiające. Oczywiście są chwile, kiedy wypada, każdy ma do tego prawo, kiedy coś się wydarzyło. Ale jeśli teraz w twoim życiu wszystko jest normalne - ty i twoi bliscy żyjecie, to po prostu zapomnij o tym uczuciu, już cię to nie dotyczy. Nie chodzi o Ciebie. Na początku możesz być zaskoczony, a nawet oburzony. „Jakie to smutne, nie mogę, źle się czuję, u mnie tak nie jest, tak nie jest i ogólnie wszystko jest jakoś nudne. To nie może być takie proste.” Ale to prawda: gdy tylko zaczniesz odpychać fale smutku, Twoja przestrzeń zostanie uwolniona na dobre. Jeśli czujesz, że nadchodzi smutek, mówisz sobie: „Przestań. Tu nie chodzi o mnie.” Jeśli będziesz się tego uczyć za każdym razem, to po kilku razach uczucie smutku zacznie automatycznie ustępować, a po chwili w ogóle przestanie się pojawiać. W ten sposób wyjdziesz z minusa do przynajmniej stanu neutralnego, z którego następnie przejdziesz do stanu dodatniego. Opowiem o tym w kolejnych częściach cyklu artykułów o energetyce. W międzyczasie zacznij od tego niezwykłego ćwiczenia. To pierwszy i najważniejszy krok w kierunku poczucia szczęścia i pełni energii. Już niedługo pojawi się nowy artykuł z serii. Zapisz się, aby jako pierwszy otrzymywać artykuły👍🏻