Od autora: Wiadomo, że wybieramy sercem. Ale co zrobić, jeśli go nie słyszymy głos? Na pewnym etapie współpracy z klientami „wyskakuje” poważny problem, który nazywa się „Nie rozumiem, chcę tego, czy tylko mi się wydaje, że tego chcę?” że nasze pragnienia powstają w tej części osobowości zwanej Wewnętrznym Dzieckiem. Jeśli w dzieciństwie przeżyłeś traumę i Twoje wewnętrzne dziecko zostało zignorowane, wówczas zabraknie Ci niezbędnego kontaktu z tą częścią Twojej osobowości, co oznacza, że ​​tak będzie trudno ci zrozumieć swoje pragnienia. Aby zrozumieć swoje pragnienia, głos Wewnętrznego Dziecka musi być wystarczająco głośny, abyś mógł go usłyszeć i Twoje „Pragnę”. Pierwszą rzeczą jest usiąść i napisać listę „Moich setek, które chcę”. Po pewnym wysiłku będziesz w stanie ją napisać. Po napisaniu listy możesz zadać sobie pytanie: „Czy te wszystkie pragnienia są dla mnie naprawdę pożądane?” Na tym etapie musisz określić, co kryje się za Twoim pragnieniem - Twoim pragnieniem czy Twoim „powinienem” (czasami myślimy, że chcemy, ale okazuje się, że to tylko „machinacje” umysłu). Prawdziwe pragnienia rodzą się w sercu i żyć na poziomie doznań, wtedy jest... w naszym ciele. Nietrudno zgadnąć, gdzie kryją się „potrzeby”. „Opierają się” one na naszym mózgu, to znaczy na naszej głowie. Dlatego możesz zrozumieć, czy jest to pragnienie, czy tylko twoja myśl, zwracając się do własnego ciała. Przecież ciało nigdy nie kłamie! W moim arsenale profesjonalnych metod znajduje się ćwiczenie, które pomaga określić prawdziwe pragnienia. Sugeruję, abyś i Ty spełnił to życzenie. Wybierz dwa życzenia z tej listy. Załóżmy, że pierwszym pragnieniem jest: „Chcę pojechać na wakacje do Włoch”. A drugie: „Chcę wyremontować swój pokój”. Weź dwie rzeczy. Niech pierwszy przedmiot będzie reprezentował Twoje pierwsze życzenie – wycieczkę do Włoch. A drugi to naprawa. Umieść oba obiekty w pewnej odległości od siebie. Spójrz na pierwszą, zobacz w niej nie przedmiot, ale swoją podróż. A potem zrób krok w stronę swojego pragnienia. Co czujesz w swoim ciele? Czy są jakieś zmiany w Twoich uczuciach? Zrób kolejny krok, potem kolejny. I stań obok swojego „pragnienia”. Co czujesz i odczuwasz? Jeśli ciało w żaden sposób nie reaguje na twoją bliskość z „pragnieniem”, to nie jest to pragnienie, ale tylko myśl. Jeśli zbliżając się, czujesz przyjemne doznania w brzuchu, klatce piersiowej, czujesz ciepło i radość, to to jest to - Twoje Pragnienie! Zrób to samo z drugim pragnieniem. Zwykle moi klienci wyraźnie odczuwają wewnętrzne doznania w ciele i mogą powiedzieć: „Tak! Chcę tego! Czuję radość! Jestem przepełniony energią!”. Jeśli to jest naprawdę Twoje Pragnienie, doda Ci to energii. W ten sposób objawia się natura pragnień. Chcę dać energię i muszę lub muszę ją zabrać. Teraz możesz przetestować swoje inne pragnienia. Usuń z listy to, czego nie pragniesz. Zostaw w nim tylko swoje pragnienia. I zacznij je wdrażać. Nawiasem mówiąc, znacznie łatwiej jest realizować własne pragnienia niż pragnienia innych ludzi. Sprawdzony! Pozdrawiam, Olga FedoseevaPsycholog Kobiety Szczęścia, Olga Fedoseeva Zapisz się na konsultację tutaj lub telefonicznie: 8-927-841-90-03 W/VADodaj do zakładek, udostępnij moje materiały na portalach społecznościowych! Z przyjemnością napiszę dla Ciebie!