Wiele wątków w filmach, serialach i powieściach sentymentalnych opiera się na tym uczuciu. Podnieca krew, pozwala doświadczyć intensywności uczuć i popycha bohaterów do szaleństwa rzeczy! Ale czy w prawdziwym życiu naprawdę jest tak romantycznie? Przyjrzyjmy się: na przykład jeden z małżonków/partnerów zaczął nieco częściej zostawać w pracy do późna – rozpoczęcie nowego projektu wymaga od niego pracy w godzinach nadliczbowych, jego szefowie mu przeszkadzają, a jego podwładni muszą być częściej nadzorowani. Cóż, wydaje się, że to uzasadniony powód, ale to nie pierwszy raz, ponieważ z tego właśnie powodu odbywa się wasze wspólne wyjście do kawiarni/kina/teatru przełożone, twój partner odrzuca wszystkie twoje oferty pozostania razem i rozmów o interesach, narzekając na zmęczenie, a ty oczywiście jesteś gotowy go zrozumieć, ale w twoim głosie słychać już nuty urazy telefon „z pracy” poza godzinami pracy, a głos wydaje się należeć do przedstawiciela płci przeciwnej lub Twój partner kupił inny telefon „w celu rozwiązania problemów w pracy”. „Zastanawiam się, jakie mogą być te pytania?” – myślisz z cieniem wątpliwości co do jego szczerości. A wczoraj, kiedy wrócił z imprezy firmowej, przypadkowo poczułeś wydobywający się od niego nieznany zapach perfum/wody kolońskiej/cygar. „On bawi się nie wiadomo z kim, a ja cierpliwie czekam w domu!” Twoje oburzenie nie ma granic i jesteś gotowy do działania! Najpierw spróbuj odczytać SMS-y w jego telefonie, sprawdź nowe numery w książce adresowej, zajrzyj do pamiętnika i jeśli to możliwe, odgadnij hasło do swojej prywatnej poczty elektronicznej. Następnie nie zapomnij co wieczór przeszukać jego ubrania w poszukiwaniu dowodów. A tak na marginesie, poszukiwanie tych samych wskazówek wkrótce stanie się głównym celem twojego istnienia. Odbierając go wieczorem z pracy, nagle zauważasz, że jeden z Twoich kolegów „dziwnie na niego patrzy”. A teraz ty, nie mogąc się już powstrzymać, krzyczysz: „Teraz rozumiem, z kim spędzasz czas!” Wszelkie próby wyjaśnienia przez partnera czegoś kończą się niepowodzeniem. I jesteś gotowy zrobić wszystko, aby dowiedzieć się prawdy: ustanowić monitoring, podsłuchiwać telefon, przeprowadzać wywiady ze współpracownikami, sąsiadami i wiele, wiele więcej. Zazdrość już dawno zadomowiła się w twoim sercu. Burzliwe emocje Cię przytłaczają, zaćmiewają umysł, wyczerpują, a Twoja bogata wyobraźnia przedstawia sceny zdrady. I coraz częściej pojawia się myśl: „Jeśli się czegoś dowiem, zabiję cię!” Zobaczmy teraz, jakie uczucia mają teraz twoi towarzysze. Przede wszystkim jest to złość jako pragnienie triumfu sprawiedliwości, ból spowodowany urazą i rozczarowaniem, strach przed niewytłumaczalnością tego, co się dzieje, wstyd z powodu upokorzenia i poczucie, że wszyscy wokół. znasz swoją niższość i śmiejesz się z twojej bezradności. Następnie przychodzi kolej na zazdrość o ukochanego, czyli o bardziej skutecznego rywala. Zazdrość obniża poczucie własnej wartości do tego stopnia, że ​​rodzi się nienawiść (w tym do niedawno ukochanej osoby), co pociąga za sobą różne przejawy agresji. Zżera Cię poczucie naruszenia i własnej znikomości. A rosnące poczucie zdrady (prawdziwej lub wyimaginowanej) może stać się pęknięciem, które później często prowadzi do zerwania relacji, a w niektórych przypadkach prowadzi do ich tragicznego zakończenia. Czy to wygląda na miłość? Nie do końca... Zdefiniujmy więc najpierw samo pojęcie "zazdrość". Jest to złożony, bolesny stan emocjonalny, związany z podejrzliwym podejściem człowieka do przedmiotu adoracji, z wątpliwościami co do jego wierności lub świadomością swojej niewierności. Zazdrość wiąże się z silnym doświadczeniem zdrady (być może tylko zamierzonej) partnera i groźbą zerwania związku. Spróbujmy teraz zobaczyć, co kryje się za tym potężnym doświadczeniem. A u jego podstaw leży poczucie zwątpienia, niska samoocena, zraniona duma i strach przed odrzuceniem. Siła zazdrości jest także wskaźnikiem stopnia zależności od drugiej osoby. Przecież im bardziej któryś ze wspólników czuje się niewypłacalny, pechowy, tym więcej ma.