Często słyszę na konsultacjach: - nie wiem, co robić - wątpię, czy uda się zmienić moją sytuację - nie rozumiem, jak te zmiany w ogóle zachodzą. Jeśli jesteśmy dojrzali do zmian, to częściej. W sumie musimy pokonać trzy etapy. Znając je, możemy poprawnie obliczyć nasze mocne strony i zmniejszyć lęk, rozumiejąc, na jakim etapie procesu się znajdujemy. Omówmy bardziej szczegółowo te trzy etapy i omówmy, na co należy zwrócić uwagę w każdym z nich. Scena 1. Pragniemy zmian, ale nie wiemy, co zmienić i gdzie się przenieść. Tutaj zaczyna się poszukiwanie informacji niezbędnych do zmian. Samodzielnie lub z pomocą specjalistów Szybkość wyszukiwania i jakość znalezionych informacji są proporcjonalne do motywacji. Motywacja prowadzi nas do pierwszego etapu i tutaj zostaje poddana próbie – czy zmiany są naprawdę potrzebne? Tutaj pada pytanie „Dlaczego?” Cel powinien naprawdę inspirować. Branża reklamowa rozumie znaczenie doświadczeń dla sprzedaży, dlatego piękne obrazy, dźwięki i zapachy powinny zapewniać pożądany stan. Karty życzeń dotyczą tej samej historii. Jest piękny obraz, który nas inspiruje, który obiecuje nam pewien stan. Kluczowym punktem jest warunek. Można na nim zawiesić dowolne przedmioty fizyczne, takie jak samochody, figurkę modelu, określoną ilość i tak dalej. Chcemy się w jakiś sposób czuć: chronieni, kochani, ważni. Środowisko zewnętrzne jest często mylące i myślimy, że chcemy jakiejś rzeczy lub jakiegoś związku. Ogólnie rzecz biorąc, chcemy stanu, który obiecuje. Kiedy znaczenie staje się jasne, dlaczego naprawdę chcesz osiągnąć ten lub inny wynik, wtedy to znaczenie staje się silnym motorem do rozpoczęcia działania. Inaczej mówiąc, stajemy się inspiracją do zmiany obecnego stanu rzeczy. 2. Scena. Nauczyliśmy się, co zmienić...ale się nie zmieniamy - jeśli jest obraz i wiedza gdzie i po co iść, ale nie ma działań - jeśli jest ciągły sabotaż i odkładanie aktywnych działań na później, to często to wskazuje że cel nie jest nasz Dobrze wyjaśniliśmy sobie, dlaczego jest to potrzebne, nawet na przykład wyobraziliśmy sobie, jak ludzie powinni się w takich przypadkach czuć, ale nie podejmujemy działań, aby przełożyć cel na rzeczywistość. To, co wyróżnia naszym pragnieniem od kogoś innego jest to samo uniesienie, inspiracja, podekscytowanie, inspiracja, kiedy o tym myślimy. Nie racjonalnie tworzony konstrukt w głowie, jak powinien być, ale fizyczne doświadczenie w ciele, gdy pojawia się radość. Radość jest wskaźnikiem wskazującym najkrótszą drogę do zaspokojenia Twoich potrzeb. W jednym z poprzednich postów podałem jeszcze kilka powodów bezczynności, gdy istnieje upragniony (lub mniej pożądany) cel. Kiedy już naprawdę odnaleźliśmy swoje pragnienie, ważne jest, aby zorganizować sobie bezpieczną przestrzeń do podejmowania nowych kroków i pozyskać wsparcie. Po co to jest? Aby strach przed błędem nie powstrzymał nas od marzeń o tym, czego chcemy. I będziemy popełniać błędy, przechodząc do aktywnych działań. Nierealistyczne jest oczekiwanie od siebie braku błędów w nowym biznesie, czy to nowego zachowania na przykład obrona własnych granic, czy nowy projekt, w którym realizujemy nasze ulubione hobby. Taki perfekcjonizm nie przeszkadza, a jedynie powoduje niepotrzebny stres. Mówiąc o bezpieczeństwie, mam na myśli stworzenie dla siebie środowiska, w którym możesz popełniać błędy. Możemy reagować daleko i szeroko, ale zdarzają się zdarzenia siły wyższej, które mogą zniweczyć nasze wysiłki i zmienić nasze plany. Możemy też tak dać się ponieść układaniu słomek tam, gdzie ich potrzebujemy i tam, gdzie ich nie potrzebujemy, że nie pozostanie nam już czas na działanie. Ważne jest nie tyle całkowite zabezpieczenie się przed błędami, ile zredukowanie strachu do akceptowalnego poziomu, aby móc zacząć działać Kiedy się zmieniamy, wspierające środowisko bardzo nam pomaga. Jeśli nie ma kogo wesprzeć, to okazuje się, że jesteśmy na bezludnej wyspie bez Wi-Fi. Jeśli się tam znajdziemy, to albo będzie to katastrofa, a wtedy nie mówimy o zmianach, ale o przetrwaniu, albo o dobrowolnym przybyciu na tę wyspę i być może o to właśnie chodzi