Hipnoza Ericksonowska jest skuteczną metodą pomocy psychologicznej. Swoją nazwę otrzymała od swojego twórcy, Miltona Ericksona. W Internecie jest wiele informacji o samym mistrzu i jego podejściu, w którym najważniejsza jest jego skuteczność. Hipnoza Ericksonowska jest szeroko stosowana przez różnych specjalistów do rozwiązywania różnorodnych zagadek psychologicznych. Obszary zastosowania hipnozy Ericksonowskiej. Zakres problemów, z którymi można skutecznie pracować metodą hipnozy Ericksonowskiej, jest bardzo szeroki: różne rodzaje bólu, lęki i fobie; bezsenność; jąkanie; problemy w relacjach interpersonalnych: sens życia, utrata bliskiej osoby; depresja; problemy z motywacją i samoorganizacją; złe nawyki (palenie, objadanie się itp.) choroby psychosomatyczne zaburzenia trawienne itp.) niska samoocena, a lista jest długa. Za każdym razem, gdy pracujesz nad tą metodą, podziwiam jej skuteczność w rozwiązywaniu szerokiej gamy problemów psychologicznych. Potwierdzeniem dużej wiarygodności hipnozy Ericksonowskiej jest fakt, że wykorzystuje się ją w bardzo odpowiedzialnej pracy w przygotowaniu służb ratowniczych (m.in. Ministerstwa Sytuacji Nadzwyczajnych) i sportowców do odpowiedzialnych warstw (stosuje się ją w przygotowaniu piłkarzy, pływaków i lekkoatletów) ). Hipnoza Ericksonowska jest bardzo skuteczna w łagodzeniu lęku podczas wystąpień publicznych. Często ten problem pojawia się wśród osób odnoszących sukcesy, które szybko wspinają się po szczeblach kariery i radzą sobie z ważnymi projektami, ale poddają się przy przedstawianiu raportów ze swojej pracy. Jak przebiega sesja hipnozy Ericksonowskiej? Wiele osób słysząc słowo „hipnoza” oznacza „hipnozę”. pierwszy raz wpadaj w panikę, bo w pamięci pojawia się obraz z czarno-białego filmu, w którym lekarz stawia przed pacjentem wahadło i wprowadza go w stan transu. W przeciwieństwie do hipnozy medycznej, hipnoza Ericksonowska działa podobnie do miłego dialogu pomiędzy dwoma znajomymi. To podejście ma jedynie skuteczność w porównaniu z hipnozą z czarno-białych filmów. Spotkania odbywają się w normalnych, komfortowych warunkach: fotel terapeuty i klienta znajdują się naprzeciw siebie lub pod niewielkim kątem. Dialog specjalisty jest skonstruowany w taki sposób, aby osoba samodzielnie znalazła dla siebie unikalne rozwiązanie. Nie ma jednak w tej metodzie uniwersalnych technik – za każdym razem terapeuta rozpoczyna i prowadzi niepowtarzalną konsultację. Cały proces hipnozy jest niezwykle emocjonujący i wciągający już od pierwszych minut. Podczas spotkania nie usłyszysz nudnych dyskusji i terminów, których nie rozumiesz. Każda konsultacja będzie pełna historii z życia, metafor i poszukiwań miłych wspomnień. W każdym momencie, podobnie jak w przypadku innych form pomocy psychologicznej, klient może zakończyć sesję. Zwracam uwagę na to, że należy przygotować się na jakąś pracę domową. Ich wdrożenie zwiększy skuteczność terapii i przybliży pożądany rezultat. Zalety metody Jedną z głównych zalet hipnozy Ericksona jest jej krótkoterminowy charakter strategiczny. Etapy Przepracowanie problemu. Wyjaśnienie pragnień klienta Pokonywanie ograniczeń i wypracowywanie możliwych wyjść z sytuacji W wyniku spotkania zyskujesz sformalizowane pozytywne nastawienie do siebie, do problematycznej sytuacji i uczysz się traktować swoje doświadczenia życiowe jako szansę na rozwój i odblokowanie swojego potencjału. Sekret hipnozy ericksonowskiej jest prosty. Tak, w rzeczywistości nie ma żadnej tajemnicy - jedynie zrozumienie podstaw ludzkiej psychiki. Podczas sesji hipnozy Ericksona nigdy nie poczujesz się niezrozumiany i nieakceptowany. U specjalisty siedzącego naprzeciw Ciebie zobaczysz siebie jak w lustrze. Oznacza to, że terapeuta będzie mówił z Tobą tym samym językiem. I to nie tylko hołd dla Ciebie – to skuteczna metoda, która przyniesie rezultaty już przy pierwszym spotkaniu. To jest właśnie główna technika. Głównym celem hipnoterapeuty Ericksonian jest pomoc klientowi w osiągnięciu jak największych korzyści..