Parafrazując znane przysłowie, możemy powiedzieć: „Nie rodzij się piękna, ale rodzij się pewna siebie Nieważne, jak mądry, wykształcony,”. piękny jest człowiek, brak pewności siebie i swoich mocnych stron nie pozwoli mu osiągnąć sukcesu w życiu, wspiąć się po szczeblach kariery, zbudować relacji osobistych, założyć własny biznes i poczuć się szczęśliwym i samowystarczalnym. Czym jest pewność siebie. Pewność siebie to podstawowa umiejętność, która pozwala na adekwatną ocenę siebie, zrozumienie własnej wartości i samowystarczalności. Pomaga uświadomić sobie swoje mocne i słabe strony, wyrazić swoją opinię bez strachu, czasem popełniać błędy, wykazywać się talentami i odnosić sukcesy. Do zalet osoby pewnej siebie zalicza się: • zdolność do podejmowania samodzielnych decyzji, • obecność motywacji do osiągania celów • zdrowe relacje z innymi; • racjonalne podejście do biznesu; • pomyślne wykonywanie obowiązków zawodowych; • uporczywe postrzeganie niepowodzeń, trudności; • odporność na stres i depresję; • chęć uprawiania sportu, prawidłowe odżywianie pewność siebie. Osoba pewna siebie zawsze wyolbrzymia swoje znaczenie, swoje talenty i umiejętności, kieruje nią duma. Często podejmuje się zadań, których nie jest w stanie zrealizować, składa obietnice, których nie jest w stanie dotrzymać. Takie zachowanie powoduje między innymi wrogość i prowadzi do problemów życiowych. Jak rozwijać pewność siebie Nie każdy jest z natury pewny siebie. Ale ta jakość rozwija się poprzez aktywną pracę nad sobą: 1. Wyznaczaj sobie cele Umiejętność wyznaczania celów jest jedną z głównych cech osoby pewnej siebie. Nie chodzi tu o zadania zawodowe, ale o osiągnięcia osobiste: kup dom, załóż rodzinę, pojedź na wycieczkę, przeprowadź się do innego miasta itp. Trzeba regularnie podnosić poprzeczkę i nie poprzestawać na tym. Aby uniknąć wypalenia zawodowego, nie wyznaczaj sobie celów w sposób oczywisty niemożliwych.2. Chwal siebie, ciesz się ze swoich osiągnięć. Nie ignoruj ​​żadnego ze swoich sukcesów. Nie trzeba mówić „miałem szczęście”, „to się stało przez przypadek”. Prawdopodobnie włożyłeś dużo wysiłku i nie powinieneś o tym zapominać.3. Komunikuj się z ludźmi, którzy Cię wspierają. Staraj się unikać toksycznych ludzi, którzy bagatelizują Twoje sukcesy i osiągnięcia oraz Cię krytykują. Otaczaj się tymi, którzy szczerze cieszą się z Twojego powodu, wspierają Cię i wierzą w Ciebie.4. Wykorzystaj swoje mocne strony Być może potrafisz dobrze występować publicznie, pisać kompetentne i piękne teksty, znajdować podejście do dzieci i kreować wnętrza. Nie zakopuj swojego talentu, wykorzystuj go, kiedy tylko jest to możliwe. W takim przypadku będzie zauważony i doceniony.5. Zaangażuj się w samorozwój. Musisz stale się doskonalić. Nowa wiedza nie musi być związana z zawodem - może być dla duszy lub dla biznesu, który planujesz zrobić później.6. Z radością przyjmuj zmiany. Współczesny świat się zmienia i ważne jest, aby człowiek wypracował sobie mechanizm dostosowywania się do zmian. Wtedy nie wpadniesz w panikę i apatię przy jakichkolwiek zmianach w życiu. Aby się do tego przyzwyczaić, dużo podróżuj, zmieniaj otoczenie, zawieraj nowe znajomości, szukaj ostrych i żywych wrażeń. Pamiętaj, że masz kontrolę nad swoim życiem. Jeśli czujesz się niepewnie, pomoże Ci terapia z psychologiem. Powodzenia w pracy nad sobą!