Jesteś dobry po prostu dlatego, że się urodziłeś. Do 6 miesiąca życia człowiek jest jak ziarno zasiane w ziemię. Nie widzimy, co dzieje się z nasionami pod ziemią. Ale wyrasta z niego korzeń, ziarno rozciąga się w górę, a kiełek jeszcze nie przebił się przez ziemię. Podobnie jest z dzieckiem – zmiany zachodzą, ale są wewnętrzne i niewidoczne dla oka. Ważne jest podlewanie i pielęgnacja nasion, aby mogły wyrosnąć na kwiat. Podobnie dziecko potrzebuje troskliwego leczenia i opieki, aby mogło dorosnąć. Jeśli nie zadba się o to odpowiednio, w przyszłości w człowieku może rozwinąć się fałszywe przekonanie o swojej bezwartościowości. Czym jest poczucie bezwartościowości, kiedy w głębi duszy wierzysz, że coś jest z tobą nie tak? Sytuacja objawia się najwyraźniej w chwilach stresu. Automatycznie, bez względu na to, co się stanie, człowiek obwinia się za to z powodu fałszywego przekonania, że ​​jest „złamany”. Co to za bezwartościowa rzecz? Aby to opisać, możesz użyć następujących słów: Jestem nie do zniesienia. Jestem zły. Żyję na próżno. Niemoralny. Niebezpieczny. Utrudniam życie innym ludziom. Jestem ucieleśnieniem zła. Nie zasługuję na to, żeby żyć. Jak już pisałam, takie przekonania powstają między 0. a 6. miesiącem życia. Kiedy mama lub tata nie byli blisko emocjonalnie z dzieckiem. Kiedy trochę głaskali dziecko, rzadko je podnosili, a jeśli dziecko płakało, zamiast go pocieszyć, wpadali w złość i krzyczeli, i przez długi czas nie zbliżali się do niego. W odpowiedzi na takie „wiadomości” wydzielały się hormony stresu. Zostało to zapisane w pamięci hormonalnej dziecka i pozostało na całe życie. Pod wpływem stresu mózg staje się niespokojny i przejmuje przeszłe doświadczenia z pamięci hormonalnej w postaci fałszywych myśli. Są głęboko zakorzenione w podświadomości i wpływają na zachowanie. Jako dziecko wierzyło się w nie i uznawano je za prawdę. Łucja tak mówi o tym okresie: „Kiedy coś mi się przydarza, myślę, że jestem zła. Zatruwam życie mojej matce, bo to przeze mnie upadła i uderzyła się, kiedy mnie doganiała. Co mam powiedzieć Łusi?”. To nie twoja wina, że ​​mama upadła, jesteś dobra i masz prawo żyć i popełniać błędy tylko dlatego, że się urodziłeś.” Ważne jest, aby zaakceptować siebie, a wtedy inni ludzie Cię zaakceptują. To oczywiste, jednak nie rozumiemy i nie wierzymy w takie przekonanie, dopóki nie wyciągniemy przyczyny z dzieciństwa i nie zaczniemy nad nią pracować. Przekonania można przepisać na inne, na przykład: „Jestem zły” - na „Jestem tylko osobą”. „Zatruwam życie innych” - na „życie może być inne”. „Jestem nie do zniesienia” - do „Mogę być inny”. Sugeruję wypisanie swojej wersji na specjalnych kartkach. Jeśli nagle poczujesz, że jesteś zły, niegodny niczego, bezwartościowy, spójrz na te karty Galina Martynyuk, psychosomatolog, lekarz i psycholog scenariuszy, WhatsApp 89164041162