Obstaja veliko vrst in vrst depresije. Toda danes želim govoriti o depresiji z lepim imenom – esencialna depresija. Pravzaprav je to le lepo ime, ki pa človeku prinaša hudo trpljenje in je pred somatizacijo. Kakšne so značilnosti esencialne depresije? Leta 1986 je Pierre Marty predstavil koncept esencialne depresije. Njena posebnost in razlika je v tem, da ne zaznamo tistih simptomov, ki so značilni za klasično depresijo, in sicer: za klasično depresijo je značilna kognitivna triada Zmanjšano razpoloženje Upočasnjenost motorične sfere Počasnost mišljenja Poleg tega oseba, ki trpi za za depresijo sta značilna občutek brezupnosti in občutek krivde. Ničesar od tega ne vidimo v stanju esencialne depresije. Kaj je torej esencialna depresija? Esencialna depresija je videti kot nejasna, nerazumljiva bolezen. Zdi se, da je oseba utrujena, neudobna, slaba, »mačke ga praskajo po duši«, čeprav se zdi, da se ni zgodilo nič strašnega. Od jutra čuti kronično utrujenost; Kot da nisem naredil ničesar - sem že utrujen. Občuti kronično napetost, pri kateri ne pomagata niti spanec niti počitek. Ob vsem tem človek še naprej hodi v službo, počne tisto, kar je vedno počel, vendar samodejno! Nekakšna živahnost, spontanost, energija izgine. Zdi se, da človek zamrzne, njegova psiha zamrzne in postane nezmožna načrtovati, fantazirati ali se ukvarjati z ustvarjalnostjo. Življenje postane pusto in vse, kar človek lahko naredi v takšni situaciji, je, da se prepusti toku. Obstaja občutek, da se vse, kar se dogaja, dogaja brez njegovega sodelovanja. Oseba se ne more sprostiti in počivati. Kljub nenehni utrujenosti ne more zaspati, pa tudi če zaspi, se v spanju še ne pobere. Naslednje jutro se oseba počuti stisnjeno kot limona. Človek praviloma opazi določen upad aktivnosti, utrujenost in to pogosto pripisuje preobremenjenosti, izgorelosti pri delu ali preveč divjemu tempu življenja. To je zahrbtnost esencialne depresije. Navzven se morda zdi, da človek živi normalno življenje, vendar ni tako. Človek praviloma ne prepozna tega, kar se mu dogaja, kot duševno sfero in zato ne poišče pomoči. Esencialna depresija v naslednji fazi vključuje telo. Delo, ki ga psiha ne zmore, prevzame telo – pojavi se bolezen. To je nevarnost esencialne depresije. Če nekaj podobnega najdete tudi pri sebi, naj vam bo to znak, da morate poiskati pomoč, vendar je ne prezrite. Bodite pozorni nase in ne puščajte utrujenosti, razpršene tesnobe, nenehne napetosti in težav s spanjem nezdravljenih. Na prvi posvet se lahko prijavite po telefonu: 8-911-738-59-96 (WhattsApp, Telegram).