Niektórzy z nas musieli usłyszeć to zdanie skierowane do siebie, a niektórzy z nas musieli je powiedzieć komuś innemu. W każdym razie jest to manipulacja. Kiedy słyszymy te słowa, rozumiemy, że nie zachowujemy się zgodnie z czyimiś oczekiwaniami; wypowiadając te słowa, chcemy wyrazić oburzenie lub urazę – dlaczego dana osoba zachowała się „niewłaściwie”, a nie tak, jak chcieliśmy jasne. Jest jeszcze inny rodzaj rozczarowania. Wiąże się to nie z zachowaniem innych, ale z własnym. Ale nawet w tym przypadku wyrażamy rozczarowanie drugiej osobie. Mówimy mu, że zachował się w jakiś sposób niewłaściwie. Na przykład opowiadamy coś osobistego o sobie, licząc na wsparcie i empatię. Jednak po chwili zdajemy sobie sprawę, że wcale nam to nie ułatwia. Ponieważ: a) nie otrzymaliśmy wsparcia, b) nasza osoba stała się znana nie tylko temu, z kim ją dzieliliśmy. Strasznie nieprzyjemne. Możesz wyrazić swoje „fi” tej osobie tak bardzo, jak chcesz, możesz wyrazić mu swoje rozczarowanie, jak tylko chcesz. Ale co się w związku z tym zmieni? Naprawdę, zanim zaczęłaś ujawniać mu swoje dane osobowe, nie rozumiałaś, jakim był człowiekiem? Czy naprawdę nie widziałeś w nim braku cech empatycznego słuchacza i tego, że nie umiał trzymać gęby na kłódkę w sprawie cudzych tajemnic i rewelacji? Oczywiście, że to widziałeś! Oczywiście, że o tym wiedziałeś. Po prostu myśleliśmy, że z tobą będzie inaczej. Byłaś nim w jakiś sposób szczególnie zafascynowana. A potem cię rozczarował. Fakt, że pokazał się w typowy dla siebie sposób. To wszystko. Dzielenie się osobistymi sprawami nie jest łatwą sprawą. Zawsze widzę, jak ludzie czują się zestresowani, kiedy przychodzą do gabinetu psychologa i zaczynają rozmawiać o swoich bolesnych problemach. Ponieważ obnażanie swoich słabości i trudności tu i teraz jest stresującą sytuacją. Dlatego poufność i anonimowość w pracy psychologa są podstawą bezpieczeństwa emocjonalnego osoby, która przyszła po pomoc. Dlatego nie spiesz się z otwarciem na osobę, co do której nie jesteś do końca pewien. Żeby się później nie rozczarować. Co więcej, natychmiast skontaktuj się z psychologami, aby nie tylko porozmawiać, ale także otrzymać profesjonalną informację zwrotną, na podstawie której zrozumiesz, jak możesz przezwyciężyć trudną sytuację życiową. Zadbaj o siebie. Kanał Mój Telegram. Twój_osobisty_psycholog