W pracy z klientami często spotykam się z poczuciem „winy”. Poczucie winy pełni funkcję regulacyjną, daje do zrozumienia, że ​​dana osoba naruszyła umowy, normy, standardy akceptowane w związkach. I wydaje się, że można prosić o przebaczenie, zadośćuczynić czynem, działaniem, zmienić swoje zachowanie i konflikt się skończy, gdyby nie irracjonalne poczucie winy... Dla mnie to poczucie winy jest dymny, przezroczysty, wszechobecny. Otacza i nadaje życiu swój smak. Jak w dzieciństwie kształtuje się irracjonalne poczucie winy? 1. Rodzic rozszerza zakres odpowiedzialności dziecka. Na przykład matka mówi: „Jeśli się uczyłeś cóż, tata i ja kłócilibyśmy się mniej i być może nie rozwiedlibyśmy się.” 2. Wczesne dorastanie przyczynia się do powstawania irracjonalnego poczucia winy. Na przykład umiejętności dzieci nie wystarczą do dokładnego mycia naczyń, ale rodzic tego wymaga Wtedy w głowie powstaje obraz: „Jakoś taki nie jestem, to moja wina, że ​​nie umiem tego dobrze”. Ograniczenie „energii życiowej” (witalizacji). Dziecko jest bardzo aktywne, ciekawskie, interesuje się wszystkim. Rodzic nie ma już dość własnej energii, żeby poradzić sobie z takim dzieckiem – biegać, skakać, odpowiadać na pytania, być w kontakcie. Rodzic zaczyna tłumić tę energię: „Grzeczne dzieci siedzą cicho i bawią się zestawami konstrukcyjnymi”, „Nie możesz tak skakać”, „Nie biegaj, nie chodź” itp. Dziecko może to zinterpretować jako „jest dużo mnie”, „Zajmuję dużo miejsca” na tym świecie” i pojawia się poczucie winy. Wszystkie te czynniki „idealnie” wpisują się w specyfikę dziecięcego myślenia – egocentryzm, który jest charakterystyczny dla dzieci w wieku poniżej 8 lat. -10 lat. Stopniowo pokonywane przez 12-14 lat. Egocentryzm ma miejsce wtedy, gdy „ja” staje się miarą światopoglądu i postawy. Na przykład dziecko zakrywa oczy rękami i rzeczywiście wierzy, że dorośli go nie widzą, dlatego ich nie widzi. Wyraźnymi oznakami irracjonalnej winy w wieku dorosłym jest przekonanie, że wszystko, co złe, dzieje się w związku to z jego powodu. Dba o innych tak bardzo, jak to możliwe, zapominając o sobie i swoich potrzebach, jest przyzwyczajony do powstrzymywania swojej agresywności, aby nie stracić kontaktu z ukochaną osobą. Osoba wierzy, że cała odpowiedzialność za relacje spoczywa na jego barkach bardzo się stara, może zmienić innego itp..