Współuzależnienie to walizka traum, które nosimy ze sobą. Często nieświadomie wydobywamy z niej albo nasze przekonania, albo emocje, albo co gorsza – scenariusze i role, jakie odgrywamy w sobie i z otaczającymi nas ludźmi. Nie wybieranie siebie, zdradzanie siebie, życie potrzebami innych jest jedną z tych trujących scenariusze, którym towarzyszą sprzeczne uczucia. Ludzie żyjący według tego scenariusza stają w obliczu głębokiego wewnętrznego konfliktu pomiędzy tym, czego chcą, a tym, czego oczekuje od nich świat. Częściej wybiera się to drugie, co prowadzi do niezadowolenia z życia, apatii, zmęczenia, różnych chorób... Wystarczy, że staniesz na pierwszym stopniu piedestału zwanego „moim życiem” i wtedy nieznana siła wrzuci Cię z powrotem w to, co jest zatytułowane „nie masz do tego prawa”. Ktoś dawno temu odebrał mi to prawo, dobrze mnie nauczyli, jak żyć z ciężarem problemów innych ludzi, ale jak żyć ze sobą i swoim życiem - to było „jakby” w ogóle nie wspominane. Ta funkcja nie jest wbudowana. I takie życie „jak gdyby” toczy się około dwudziestu lat. W pewnym momencie zdajesz sobie sprawę, że nie możesz tak dalej żyć, ale nie wiesz, jak to zrobić inaczej. To, gdzie chcesz przejść przez ciernie, jest mniej więcej jasne - być szczęśliwym, radosnym, w satysfakcjonującym związku i w harmonii z samym sobą. Jest w tym sporo „popu”, bo każdy chce i zdaje się „potrzebować” dojść w swoim życiu do nirwany. A potem zaczniesz wspinać się w górę, ku swojemu marzeniu o życiu tak, jak chcesz. Poczujesz, że wpadniesz w chwilę przyjemności lub radości, a wtedy kamień spadnie na Twoje serce, bo nie możesz być szczęśliwy. Poczujesz, że zrobiłeś coś dla siebie i dla przyjemności, ale od razu pojawią się w Tobie toksyczne myśli: „Och, szkoda żyć dla siebie, trzeba dawać, nie można być egoistą”. też tak żył. I szczerze mówiąc, takie sytuacje nadal rzadko mi się zdarzają, ale jednak się zdarzają. Kiedy cierpisz, cierpisz... i zapominasz wybrać siebie. A potem robisz wydech, zatrzymujesz się, zaczynasz zdawać sobie sprawę z tego, co się z tobą dzieje, włączasz swoją wrażliwość i oddychasz swoim życiem. Ten, o którym zawsze marzyłeś i który często sam wybierasz?