Urazy psychiczne mogą powstać w wyniku różnych zdarzeń, które mogą mieć poważny wpływ na stan psychiczny człowieka. Od przemocy w dzieciństwie po utratę bliskiej osoby – traumy te mogą pozostawić trwałe blizny. W tym artykule przyjrzymy się 10 traumom psychicznym, które najtrudniej przeżyć.1. Przemoc w dzieciństwie. Wykorzystywanie w dzieciństwie może pozostawić długotrwały i poważny wpływ na zdrowie psychiczne danej osoby. Może to być przemoc fizyczna lub emocjonalna, która może prowadzić do niskiej samooceny, lęku i depresji.2. Przemoc seksualna. Wykorzystywanie seksualne może pozostawić trwały ślad na zdrowiu psychicznym danej osoby, zwłaszcza jeśli miało miejsce w dzieciństwie. Może to prowadzić do depresji, zespołu stresu pourazowego (PTSD) i innych problemów psychologicznych.3. Utrata bliskiej osoby. Utrata bliskiej osoby może spowodować głęboki smutek i depresję. Może to być szczególnie trudne, jeśli dana osoba była blisko zmarłego.4. Rozwód. Rozwód może być także przyczyną poważnych problemów psychologicznych, zwłaszcza jeśli para ma dzieci lub rozwód był nieoczekiwany.5. Niewłaściwe leczenie. Niewłaściwe leczenie może powodować u pacjentów różne problemy, w tym zmiany osobowości i problemy ze zdrowiem psychicznym.6. Wypadek. Wypadek, uraz lub śmiertelna choroba mogą pozostawić negatywny ślad na zdrowiu psychicznym danej osoby, zwłaszcza jeśli skutkują obrażeniami lub obawą przed ponownym zdarzeniem.7. Niski status społeczny. Niski status społeczny może prowadzić do niepewności, depresji i innych problemów psychologicznych.8. Niewolnictwo lub niewola. Niewolnictwo lub niewola może powodować poważne problemy, w tym depresję, stany lękowe i zaburzenia psychiczne.9. Poronienie. Przerwanie ciąży może prowadzić do ciężkiej depresji, zespołu stresu pourazowego (PTSD) i innych problemów.10. Stereotypy. Stereotypy mogą prowadzić do poczucia izolacji, depresji i lęku, szczególnie jeśli odnoszą się do osób ze względu na rasę, płeć, niepełnosprawność lub inne czynniki. Ponowne przeżycie jakiejkolwiek traumy psychicznej może być niezwykle trudne, a powrót do normalnego życia może zająć dużo czasu wysiłku i czasu. Zalecam, aby osoby doświadczające któregokolwiek z tych problemów zwróciły się o pomoc i wsparcie do specjalisty zdrowia psychicznego. Ważne jest, aby pamiętać, że problemy psychiczne można przezwyciężyć i są ludzie, którzy są gotowi pomóc. Z poważaniem, Twoja psycholog Daria Viktorovna Lyapkalo. Jeśli chcesz przeanalizować swój indywidualny przypadek i znaleźć rozwiązanie, zapisz się na konsultację Telegram, WhatsApp +7 952 246 08 60 Zapisz się na grupę terapeutyczną dla osób w związkach współzależnych (online)