Когда мы совершаем некий постыдный поступок нами движет стыд и желание поскорее его похоронить. Он, зараза, упорно пытается выбраться из шкафа во снах, мыслях и внезапно покрасневших щечках, когда видишь похожее в кино. Иногда скелету удаётся выбираться из шкафа и совершить повторный постыдный поступок. Стыд будто пытается заявить о себе, чтобы вы обратили на него внимание.Этот самый стыд взращивает тревожность. Иногда кажется будто тревога есть дитя двух чувств: вины и стыда, которые отчаянно ведут борьбу за личность человека, а не живут в мирном гармоничном браке. Возникла около патриархальная фантазия.Вина – опекающая мама, которая пытается научить тебя уму, разуму, приспособиться к обществу и нести ответственность за свои поступки. Порой жалеет и отпускает грехи, а иногда она перегибает палку и бывает иррациональна, наказывая тебя за то, что и гроша не стоит.Стыд – папа, которому проще действовать, мужественно решить проблему, забить шкаф с скелетами намертво гвоздями. Мама, кстати, подложит костям подушечки и одеяла в попытке «позаботиться» о своих тайнах. Другими словами, дабы не гремели и не вызывали дополнительного стресса в семье.Но тут рождается любопытная, познающая себя, мир, окружающее пространство тревога – с великолепной фантазией и высокой ответственностью. Серьезная, исполнительная, контролирующая. Она и нарушает лжегармонию в семье Вины и Стыда. Она громко заявляет о себе бессонными ночами молодых (или не очень) родителей. Бесконечными словесными: «Мам, мам, пап, пап», которые проносятся навязчивым гулом мимо ушей. Она появилась, чтобы заявить: «Я есть! Обрати на меня внимание!»А что делают современные родители? Отвлекают ребенка: включают ему телевизор, покупают новые игрушки, и к психологу приходят со словами: «Он стал неуправляемым!»Тревога такой вот неуправляемый ребенок Вины и Стыда, который проще попытаться чем-то занять нежели разбираться о причинах его появления в этом браке и что на самом деле его беспокоит.Самое дурацкое во всей этой истории то, что человек попадая в ловушку стыда и вины порой ненавидит себя за то, что он не может справиться с этими чувствами, совладать с ними. Фактически ребенок-тревога не справляется с собственными родителями и есть фантазия, что кто-то может справиться. Кто-то другой, но не я сам! Идея Всемогущества, магическое мышление во всей своей красе. Только в тот момент, когда человек отказывается защищать объекты, вызывающие боль, прекращает отрицать их существование может начаться признание окружающего мира во всей его некрасивой красе. Так происходит встреча с реальностью. И, как правило, первая такая встреча ждёт человека в кабинете психолога.Подпишись на меня и не пропусти начало специального курса: «Стыд. Вина. Тревога. Свобода». Первые 10 участников получают индивидуальную консультацию по завершению курса: онлайн разбор с помощью метафорических карт по проработке своего чувства стыда.Начать работу с чувством вины, стыда и тревогой в ближайший день. Запись на консультациюС уважением и теплом к вашим тайнам,ваш персональный психолог,Анастасия Шихалеева - Захаренко