Zewnętrzne hałasy stają się bardzo potężne, gdy nasz wewnętrzny głos jest słaby. Wiele osób zna uczucie krótkotrwałego braku spokoju, dezorientacji lub dosłownie utraty kontaktu z samym sobą, jak gdyby pytanie. zapytał natychmiast zniknął, nie powiodło się. I możemy być bardzo zdenerwowani, źli na tych, którzy gadają, rozpraszają i przekonują swoimi ofertami tego, co najlepsze: „Jak śmiecie mnie rozpraszać? To już jest dla mnie trudne!” Ale to oni (ci „rozpraszacze”) nieświadomie zdają sobie sprawę z tego, JAK musimy wypełnić wewnętrzną pustkę, jak trudno jest nam stawić czoła rozpoznaniu osłabionego połączenia, a nawet utraty siebie, jak zachłannie chcemy ugasić ten ból. A nie ma nic skuteczniejszego w tuszowaniu bólu niż atak agresji – na tego, który odsłonił pustkę i na tego, który widział ją od środka (na siebie). To ulubiony scenariusz, jest w nim tyle wojowniczości i pozornie słusznego gniewu... Zastanówmy się. Aby usłyszeć głos, potrzebna jest cisza, ale cisza i głos to nie to samo. Często żądamy ciszy, a potem nie wiemy, co z nią zrobić, bo to tylko warunek. A jeśli głos nie był słuchany przez długi czas, wymagana będzie również cierpliwość i wsparcie. Powiem jednak, że to milczenie ma inny charakter. Nie taki, jaki zapewnia się zewnętrznie poprzez tłumienie źródeł hałasu. A cisza jest jak pauza i skupienie na pragnieniu usłyszenia. Tak, świetnie, jeśli sprzyjają temu warunki zewnętrzne, ale wcale nie jest to konieczne, jak się powszechnie uważa. Inny aspekt: ​​niepokój. Poprawia percepcję hałasu. Alarmujący wykrywa każdy szelest jako zagrożenie. Męczy się, nie ma czasu na szukanie swojego wnętrza. Trudno takiej osobie wytłumaczyć, że przede wszystkim jest niebezpieczny sam ze sobą, że to utrata wewnętrznego głosu powoduje destabilizację, panikę i chaos. Widzimy więc – świat jest wielobiegunowy, inny , jest w nim miejsce na wszystko i nasza percepcja, nasze doznania są silnie zależne od tego, jak dobrze zrównoważymy się względem treści wewnętrznych. Bardzo korzystne jest dla nas ciągłe komunikowanie się ze sobą i praca nad jakością tego połączenia..