Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – является тяжелым психическим расстройством, возникшее в результате разовой или носящей повторяющийся характер травмирующей ситуации.ПТСР может развиться в случаях участия в военных действиях либо у свидетеля таковых, в случаях техногенных кризисов, природных катаклизмов, аварий, сексуального насилия, в результате психического воздействия и много чего другого. То, что для одного человека пройдет незаметно, у другого может вызвать очень сильные психические, а в дальнейшем и соматические изменения.Последствием ПТСР могут стать общая депрессия, специфические фобии, панические расстройства. ПТСР относится к сложным психическим заболеваниям, которое может привести не только к нетрудоспособности, но и нарушению жизненно важных функций.Практически все люди, пережившие в той или иной степени ПТСР, имеют проблемы в межличностных отношениях как в семье, так и при построении любых взаимодействий с внешним миром. Естественно, такое поведение негативно воспринимается окружающими, что в свою очередь еще больше усугубляет состояние пережившего травму, вследствие чего нарушается личное и социальное функционирование. Порой единственный выход, который находят для себя люди, пережившие ПТСР – это алкогольная или наркотическая зависимость.Психологи, работающие в зонах ЧП, максимально стараются помочь определить зону риска и своевременно оказать помощь пострадавшим. При психологических центрах существуют группы реабилитации ПТСР. Психологи особое значение уделяют профилактике и раннему диагностированию. Своевременное вмешательство позволяет не переходить в стадию хронического ПТСР, когда у человека развивается дезадаптирующее психическое состояние. Для него становится практически невозможным создание семьи, социальная или профессиональная деятельность.В литературе можно встретить высказывания о том, что женщины реже мужчин страдают ПТСР. Данные утверждения не могут приниматься однозначно. Первичные исследования проводились с женщинами, перенесшими сексуальное насилие, а мужчины являлись ветеранами войн, но на сегодняшний день за психологическим консультированием все чаще обращаются и мужчины, пережившие сексуальное насилие.С научной точки зрения подход к лечению ПТСР в медикаментозном аспекте не имеет гендерных различий. Психологи учитывают историю формирования психики человека с рождения и культурологический фактор формирования, с этой позиции воспринимаются и гендерные различия.Важным фактором является возраст перенесшего ПТСР. Дети в большинстве случаев восстанавливаются быстрее взрослых при одинаковом источнике травматизации. Но ребенок должен знать о переживаемых событиях, так как последствия ПТСР могут возобновиться в любой момент жизненного цикла. Триггером могут послужить события, отдаленно напоминающие то, вследствие которого развилось ПТСР (шум реки, картинка гор, телепередача, текст, песня).С возрастом симптомы ПТСР могут усиливаться. Это усилие может быть связанно с потерей физического здоровья, усиливают ПТСР чувство беспомощности, лишение значимых социальных контактов, социальная маргинальность и так далее.Методы лечения ПТСРНа сегодняшний день в арсенале психологов имеется множество различных методик. Психологи различных направлений работают с ПТСР. Наиболее эффективными являются методы арт-терапии, в таком подходе человек учится не только перерабатывать щадящим способом травмирующее событие, но и находить внешние и собственные ресурсы для продолжения полноценной жизни.Методы когнитивно-поведенческой терапии помогают менять паттерны поведения, возникшие вследствие перенесенной травмы.Фармакотерапия (медикаментозное лечение имеет право назначать только врач) и метод десенсибилизации и переработки движениями глаз (EMDR - ДПДГ) имеют своей основной целью ослабление симптомов ПТСР.Гипноз и аутогенные тренировки, а также различные методы релаксации и телесно-ориентированная терапия помогают снять блоки и мышечные зажимы, имеющиеся в теле в следствии ПТСР. После подобных мероприятий улучшается общее физическое состояние, что в свою очередь дает возможность более продуктивно работать с ментальным здоровьем.Психоанализ вносит больший вклад в диагностику ПТСР и несет наиболее глубинный способ проработки травматической ситуации, нежели в ослаблении симптомов.Суицидальное поведениеОсобенное внимание необходимо уделять суицидальным проявлениям у людей, страдающих ПТСР. Зачастую им присуще саморазрушительное и импульсивное поведение. Поэтому важно проводить оценку суицидальных рисков и изучать суицидальные попытки, если таковые имелись.Психосоматические проявленияПТСР и психосоматические заболевания имеют иногда один корень. И психологам, работающим с такими пациентами, необходимо тщательно исследовать пациента, пытаясь выяснить не то, что спровоцировало это состояние, а то, что было первичным. Люди, пережившие ПТСР, часто скрывают это, но постоянно страдают психосоматическими расстройствами.Выбор места проведения леченияНесмотря на то, что на сегодняшний день многие специалисты занимаются ПТСР, и разработано много методик для помощи таким людям, обращений к специалистам очень мало.При выборе специалиста и условий лечения ПТСР необходимо узнать, специализируется ли психолог на работе именно с Вашей травмой. Предпочтение стоит отдавать центрам, специализирующимся на работе с травмой. Это связанно с тем, что там существует комплексный подход, и в одном месте собраны специалисты, работающие в разных направлениях.Стоит учитывать и собственное сопротивление. Как бы это ни звучало странно, но многие люди продолжают жить только благодаря наличию травмы.Особое внимание стоит уделять терапевтическому альянсу, необходимо прорабатывать вопросы доверия и безопасности. У некоторых пациентов проблемы доверия к окружающим связаны с сексуальным насилием. Другие пациенты имеют проблемы с построением личностных границ при вступлении в терапевтические взаимоотношения.Очень важно включать в терапию родственников. Многим пациентам необходимы устойчивые терапевтические отношения, потому что их симптомы неизлечимы и могут проявляться в связи с годовщиной или в моменты столкновения с ситуациями или предметами, вызывающими воспоминания о травматизации.Очень важно дать знания и контакты человеку, страдающему ПТСР, возможность выбора увеличивает шансы успешного выздоровления.Берегите себя! В этом мире обязательно есть те, кому Вы дороги!