Od autora: Kiedy jestem w sklepie, świat staje się milszym miejscem. A potem robi się ciemno i idę tam jeszcze raz. Film „Diabeł ubiera się u Prady”. Naukowo nazywa się to oniomanią, czyli obsesyjną chęcią pójścia na zakupy i kupienia sobie czegoś. Dla uzależnionych od oniomanii nie ma zupełnie znaczenia, jaka jest cena rzeczy i jak ten zakup wpłynie później na budżet rodzinny lub własny. Co dziwne, słowo zakupoholizm ma amerykańskie korzenie, gdzie jest ogromna liczba uzależnionych, około 20 milionów ludzi, a Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne już uważa ten syndrom za chorobę. Powstało już tam stowarzyszenie na wzór Anonimowych Alkoholików, ale żaden kraj nie może się pochwalić brakiem tego ludzkiego uzależnienia. Tak więc w Anglii na ten syndrom cierpi około 10% populacji i, co najciekawsze, niektórzy Anglicy przyznają, że zakupy są dla nich przyjemniejszym zajęciem niż seks. Naukowcy zaczęli dociekać, skąd u niektórych osób dochodzi do tego uzależnienia. Zmierzyli aktywność ludzkiej kory mózgowej w regionie odpowiedzialnym za racjonalne myślenie i znaczenie. Odkryli, że gdy dana osoba ma dokonać zakupu, jej zdolność racjonalnego myślenia prawie zanika, ale wzrasta stres emocjonalny. Psychologowie wyjaśniają pojawienie się tej zależności, która ponownie ma swoje źródło w dzieciństwie. Każdy był kiedyś dzieckiem i oczywiście był zależny od dorosłych. Niektórzy z nas potrzebowali miłości, uczucia, uwagi i uznania. Jeżeli to nie zostało odebrane, oznaczało to, że można było powiedzieć, że zostało „zablokowane”. Każdy człowiek, jako dorosły, radzi sobie z tym inaczej. Ktoś uzależnia się od alkoholizmu, ktoś od hazardu, a ktoś od kupowania rzeczy. Uspokój się, pociesz, proszę – oto, co daje onionania. Ale to tylko na bardzo krótki czas. Konsekwencją tego uzależnienia może być także niska samoocena kobiety. Kobieta oczywiście powinna kochać siebie, kupować piękne rzeczy, kosmetyki itp., Ale powinno to być w granicach rozsądku. Mam kilku znajomych, którzy kupują rzeczy dla siebie, a potem ich nie noszą. Na pytanie: „Dlaczego to kupiłeś?”, odpowiedź: „Nie wiem, wtedy wydawało mi się, że mi się podoba…”. Szafa jest pełna, ale radość znika po kolejnym zakupie, uzależnione kobiety myślą, że stały się jaśniejsze i zamożniejsze. Błyszczące magazyny, samotność, rozczarowanie mogą być również przyczyną zakupoholizmu. Zdarza się, że po zakupach człowiek czuje się winny i często złości na siebie, że po raz kolejny nie potrafi oprzeć się pokusie. Naukowcy odkryli, że na kompulsywne zakupy bezpośrednio wpływa brak w organizmie serotoniny, hormonu szczęścia. To właśnie ten hormon odpowiada za podwyższony nastrój. Co z tym zrobić? Najpierw przyznaj się, że masz taki problem. Uświadom sobie, że zakupy to złudny sposób na radość i duchową pociechę. Jeśli po raz kolejny ogarnie Cię chęć pójścia na zakupy, zastąp swój wolny czas czymś innym. Wykonuj ćwiczenia fizyczne, idź do kina, do łaźni, do salonu kosmetycznego. To bardziej produktywne. Poszukaj nowego hobby, tego co chciałbyś robić, co Cię interesuje. Bądź sceptyczny wobec wszelkiego rodzaju reklam i nie zanurzaj się w kolorowych magazynach. Zrób listę tylko tych zakupów, których potrzebujesz. Zabierz ze sobą do sklepu minimalną ilość. Rabat nie jest jeszcze powodem do zakupu. A co najważniejsze, jeśli czujesz, że problem zaszedł za daleko, skontaktuj się ze specjalistą, na pewno Ci pomoże. Udanych, mądrych zakupów wszystkim!)