Fra forfatteren: utdrag fra boken min "75 tips for kvinner om å velge drømmemannen: Møt ham og vær lykkelig med ham" Vi snakket om fremtiden din - om hva du drømmer om og hvor du streber Men du lever i nuet, i dag. Og vi kan bare ta et skritt inn i fremtiden fra vår nåtid Hvis du behandler deg selv dårlig - du anser deg selv som uinteressant og stygg, så vil drømmene dine være små, de vil ikke ha flukt og omfang Hvis du har en lav oppfatning av deg selv , så tillit til det faktum at det ikke er noe å elske deg for, vil ikke tillate deg å tro på mulig lykke med en mann Selv om du møter en mann som vil elske deg og som vil komplimentere deg fra morgen til kveld vil ikke være i stand til å tro ham, og du vil alltid tvile på hans oppriktighet. Derfor, bare når du elsker deg selv, når du er stolt av deg selv og dine suksesser, kan du tro at du kan bli elsket og kan stole på en mann som vil elske. du. Tren hver dag, se etter FEM GRUNNER til å prise deg selv, og skriv dem ned i "Notebook of Joy" som du vil beholde, selv de mest ubetydelige: - morsomme spøk - vakre fingre vakre øyne eller ører - luftige øyevipper eller en vakker frisyre - tilberedte en deilig pai (suppe, etc.) - vasket oppvasken - gjorde en god jobb - gikk ned 60 gram i vekt. osv. Før du legger inn en oppføring for i dag, les de tidligere oppføringene dine på nytt. Forskning viser at det å holde en "Joy Notebook" er direkte relatert til en følelse av lykke i livet. Jo mer glad du føler deg, jo mykere og mildere blir du mot andre mennesker. Etter denne øvelsen vil du ha et "indre" smil - et smil til deg selv, hvorfra du vil skinne, skjønnhet og sjarm vil være synlig i alle dine. trinn og gest .Jeg forsikrer deg om at etter en måned med denne øvelsen, vil du oppdage mange fordeler i deg selv, du vil føle deg fantastisk, og mennene rundt deg vil forgude deg Selvkjærlighet er det første skrittet til å ha en mann livet ditt som også vil elske deg Så å bli forelsket i deg selv er det første trinnet i å finne kjærligheten du leter etter. Den beste romantikken i livet mitt er en romanse med meg selv. Coco Chanel Secret 17. Før du leter etter kjærlighet utenfor deg, se etter den inni deg. Kjærligheten i deg vil være som et lys for en møll om natten. Hun vil være retningslinjen for at mannen din vil finne deg. psykolog-sexolog Eleonora Razvina