Depresjon er først og fremst assosiert med følelser av tristhet, tristhet, apati og tap av nytelse. Noen ganger er det vanskelig for deprimerte mennesker å sette navn på følelsene sine. Og likevel er det mange forskjellige følelser under depresjon, det er ikke bare tristhet og apati. og Det er veldig viktig å forstå og gjenkjenne dem. Omfanget av rådende følelser varierer fra person til person, og med ulike typer depresjon er depresjon ofte ledsaget av irritasjon og sinne. I depresjon elsker en person ikke seg selv, og i denne tilstanden er det veldig vanskelig for ham å elske andre. Han har vanskeligheter med å takle mellommenneskelige utfordringer, med konflikter som kan virke uutholdelig. Han er sint på andre som kilden til problemer, han er sjalu på andres ve og vel. Han er sint fordi de ikke forstår hvor ille han har det - og mange mennesker forstår virkelig ikke skyldfølelse og selvironiskhet er veldig karakteristisk for depresjon. Igjen, en person elsker ikke seg selv, tar ikke prestasjonene på alvor, ser ikke styrkene hans, men han oppfatter feilene og mangler veldig nøye. Han skjeller ut seg selv for den gledesløsheten han overfører til utsiden og som påvirker sine nærmeste negativt, og for sinte og irritable utbrudd, og for latskap og inaktivitet, og for mye, mye mer. Når han klager over tilstanden til venner og familie, opplever han ofte skam og skyldfølelse, men sammen med skyldfølelsen kan også harme forverres. Ved depresjon øker behovet for støtte og følsomhet for kritikk sterkt. En person trenger kjærlighet og støtte, som han ikke får – både fordi han ikke vet hvordan han skal be om det, og fordi hans kjære ikke vet hvordan de skal støtte ham i den formen han trenger Angst er ofte en komponent av depresjon. Fremtiden blir sett negativt, en deprimert føler seg svak, ute av stand til å takle vanskeligheter og livsoppgaver. Det kan hope seg opp problemer i det virkelige livet, for eksempel å akkumulere akademisk gjeld eller uløste arbeidsoppgaver. Følgelig forårsaker fremtiden ofte angst. Hvis du trenger hjelp til å takle depressive symptomer, angst eller tvangstanker, vennligst kontakt meg Min telefon (Whatsapp, Telegram) 8-916-150-88-30