„Jak mogę go odzyskać?” - co druga kobieta, która staje przed problemem rozwodu, pyta mnie podczas konsultacji: „Jak mu udowodnić…”, „Nie potrafię mu wybaczyć”, „Jak mogę o niej zapomnieć”… To nie da się odpowiedzieć na te pytania jednoznacznie i monosylabami. Tak, i. Te pytania wskazują, że dana osoba jest na pewnym etapie psychologicznym. A moim zadaniem nie jest odpowiadanie na pytania monosylabami i nie udzielanie porad o? Najpopularniejszy model proponuje się na podstawie prac Elisabeth Kübler-Ross (znanej na Zachodzie jako akronim DABDA z języka angielskiego: zaprzeczenie, złość, targowanie się, depresja i akceptacja). ) zaprzeczenie 2) złość 3) targowanie się lub negocjacje 4) depresja 5) akceptacja lub adaptacja Każdemu etapowi odpowiadają określone uczucia, doświadczenia i sposoby zachowania. Zadaniem specjalisty jest ich rozpoznanie i niedopuszczenie do utknięcia w którymś z etapów na przykład niewłaściwa rada, jak zwrócić męża (który nie wróci), może doprowadzić osobę do utknięcia na etapie zaprzeczania temu, co się stało. Co robić? Proponuję rozważyć etapy, które amerykańska psycholog Diane Neumann opisuje w swojej pracy „Psychologiczne etapy rozwodu”. Ku mojemu wielkiemu żalowi, klasyfikacja ta nie jest powszechna w rosyjskiej psychologii, pomimo pełnego opisu procesów zachodzących u małżonków na etapie rozwodu. W sumie etapy te (bez pomocy specjalisty) trwają od roku do trzech lat. choć u niektórych osób okres ten jest krótszy, u innych dłuższy. Etapy zwykle mają określoną kolejność, chociaż można je również mieszać i powielać. W niektórych przypadkach dana osoba może pominąć dowolny etap. „Inicjujący” małżonek to partner, który inicjuje rozwód; „nieinicjujący” małżonek to drugi partner, na którym obwinia się współmałżonka. Inicjator przechodzi pierwszy etap rozwodu, mieszkając jeszcze ze swoim małżonkiem. Dla drugiego partnera pierwszy etap rozpoczyna się od ogłoszenia rozwodu lub momentu fizycznej separacji pary. Ta różnica jest głównym powodem, dla którego małżonkowie znajdują się na różnych etapach procesu rozwodowego. Jak to rozpoznać? Doświadczenie skupi się na współmałżonku. Partner obwinia współmałżonka za przeszłe, obecne lub przyszłe problemy w jego życiu. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety często wspominają epizody z przeszłości rodziny. Na pierwszym etapie poczucie własnej wartości może spaść i osoba staje się bardzo bezbronna. Klient przez większość czasu wydaje się przygnębiony i smutny oraz odczuwa niski poziom energii. Ale inicjator z reguły przychodzi na konsultację, aby znaleźć poczucie „ulgi” w stresującej sytuacji. Jednak wraz z poczuciem ulgi odczuwa poczucie winy za decyzję o rozwodzie. Etap drugi: przeżycie (lub „opłakiwanie”) straty. Ten etap jest najtrudniejszy emocjonalnie ze względu na duże zmiany, stratę i strach przed nieznanym. Poza tym jest to czas, kiedy rodzice najmniej uwagi poświęcają wychowaniu dzieci, gdyż sami rodzice potrzebują energii. Jednakże rodzic może zastosować manipulację dzieckiem, próbując odzyskać współmałżonka, z którym był w separacji, lub odrzucić zachowanie wobec dziecka ze względu na poczucie podobieństwa między dzieckiem a małżonkiem. Jak to sprawdzić? Na tym etapie klient odczuwa smutek jako coś nie do pokonania. Przyszłość wydaje się beznadziejna i pozbawiona sensu. Na tym etapie ludzie są zwykle nadmiernie wrażliwi na wszelkie komentarze i interpretują kontrowersyjne komentarze jako krytykę. Mogą pojawić się skargi, że wykonywanie obowiązków zawodowych jest trudne. Głównym celem doświadczenia jest uznanie końca związku. Osoba potrzebuje wsparcia emocjonalnego. W naszej pracy ważne jest, aby skupić się na rozpoznaniu realiów rozwodu i pomocy w długoterminowym planowaniu przyszłości. Trzeci)".