Jak często w życiu spotykamy się z sytuacjami wymagającymi podjęcia decyzji? Nie ma znaczenia, w jakim obszarze działalności. Wahamy się, rozważamy wszystkie za i przeciw, staramy się kalkulować konsekwencje, o których nikt nie wie, ale staramy się je brać pod uwagę. Warto w tym miejscu wziąć pod uwagę, że nasza uwaga nie przesuwa się w stronę ustalania „zamierzonych konsekwencji”, ponieważ wtedy skupiamy się raczej na opcjach negatywnych, co może skutkować zwiększonym poziomem lęku. Jakie wsparcie powstrzymuje nas od podjęcia decyzji – Emocje. Emocje często nami kierują. W przypadku niekontrolowanego uczucia złości, strachu, urazy trudno jest podjąć decyzję z chłodną głową, dlatego sytuacja może prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji. Mówiąc o pozytywnych emocjach, euforii, powinieneś także zachować odpowiedzialność przy podejmowaniu decyzji, aby nie przegapić subtelności sytuacji. - Stereotypy i uprzedzenia. O tym właśnie wspomnieliśmy powyżej. Wszyscy mamy własne wewnętrzne poglądy, doświadczenia życiowe i wzorce zachowań. Wszystko to może wpływać na niepewność podejmowania decyzji, gdyż jedno może być sprzeczne z drugim, co prowadzi do wątpliwości. - Strach przed rozczarowaniem. Wszyscy boimy się porażki w takim czy innym stopniu. Podejmując ważną decyzję bierzemy na siebie odpowiedzialność i staramy się wszystko kalkulować, uważając, aby nie rozczarować się konsekwencjami i nie zawieść osób, przed którymi czujemy się odpowiedzialni. A to nie jest cała lista tego, co powstrzymuje nas przy młodym umyśle od podejmowania decyzji. Co pomoże nam podjąć decyzję? Proponuję rozważyć kilka krótkich punktów, które mogą nam pomóc w tej sytuacji: 1. Określ istotę problemu. Przeanalizuj dlaczego powstał problem i jakie są jego konsekwencje?2. Podaj swój cel. Bez zrozumienia celu rozwiązania problemu trudno jest nam podjąć decyzję. Brak celu - brak rozwiązania. 3. Na podstawie powyższych punktów oceń perspektywy podjęcia decyzji. Jakie są zalety i wady Twojego wyboru, jakie mogą być konsekwencje. 4. Wybór i podejmowanie decyzji. Oceniając całą sytuację z pozycji chłodnego umysłu, w ramach swojej analizy podejmij decyzję, którą uważasz za najbardziej przydatną dla danej sytuacji. Oczywiście trudności w podjęciu decyzji mogą leżeć znacznie głębiej i należy nad nimi popracować. Jednak krótkie techniki mogą również przynieść korzyści. W przypadku wszystkich pytań konsultacyjnych możesz skontaktować się ze mną w wiadomościach prywatnych: WhatsApp: 8-968-361-28-60.E-mail: [email chroniony]