Znęcanie się to zachowanie często kojarzone z dzieciństwem i okresem dojrzewania. Rzeczywistość jest jednak taka, że ​​znęcanie się może mieć miejsce w każdym środowisku, w tym w środowisku dorosłych, takim jak miejsce pracy lub kręgi społeczne. Badania wykazały, że znęcanie się w miejscu pracy to poważny problem, którego doświadcza aż 75% pracowników na pewnym etapie kariery. Znęcanie się definiuje się jako agresywne zachowanie, które jest zamierzone, powtarzalne i wiąże się z brakiem równowagi sił. Może to objawiać się na różne sposoby, w tym poprzez obelgi słowne, zastraszanie fizyczne, izolację społeczną i manipulację. Skutki znęcania się mogą być druzgocące i prowadzić do problemów ze zdrowiem fizycznym i psychicznym, zmniejszonego zadowolenia z pracy, a nawet utraty pracy. Znęcanie się u dorosłych może być bardziej subtelne i ukryte niż w dzieciństwie. Dorośli mogą angażować się w zachowania takie jak rozpowszechnianie plotek, sabotowanie pracy innych, poniżanie lub krytykowanie innych oraz przypisywanie sobie zasług za pracę innych. Działania te mogą być trudne do wykrycia i można je odrzucić jako „politykę biurową” lub „konflikt osobowości”. Mogą jednak mieć znaczący wpływ na zdrowie psychiczne i dobrostan ofiary. Jednym z powodów, dla których znęcanie się może utrzymywać się w środowiskach dorosłych, jest to, że często jest powiązane z dynamiką władzy. Na przykład w miejscu pracy znęcanie się może być utrwalane przez osoby sprawujące władzę, takie jak menedżerowie lub przełożeni. Osoby te mogą czuć się zagrożone przez kompetentnych podwładnych lub mogą stosować taktykę zastraszania, aby utrzymać swoją władzę i kontrolę. Innym czynnikiem, który może przyczyniać się do znęcania się u dorosłych, jest normalizacja agresywnego zachowania. W niektórych miejscach pracy lub kręgach społecznych agresywne zachowanie może być postrzegane jako oznaka siły lub konkurencyjności. Może to stworzyć kulturę, w której znęcanie się jest akceptowane, a nawet zachęcane, co utrudnia ofiarom zabieranie głosu lub szukanie pomocy. Aby zwalczać znęcanie się w środowisku dorosłych, ważne jest promowanie kultury szacunku i włączania. Może to obejmować wdrażanie polityki przeciwdziałania znęcaniu się i programów szkoleniowych, zachęcanie do otwartej komunikacji i przekazywania informacji zwrotnych oraz pociąganie osób do odpowiedzialności za swoje zachowanie. Ważne jest również wspieranie ofiar znęcania się poprzez zapewnianie zasobów i wsparcia Znęcanie się może mieć miejsce w każdym środowisku, w tym u dorosłych. Może być bardziej subtelny i ukryty niż w dzieciństwie, ale wpływ na ofiarę może być równie niszczycielski. Aby zapobiegać i zwalczać znęcanie się u dorosłych, ważne jest promowanie kultury szacunku i integracji, a także zapewnianie ofiarom zasobów i wsparcia. Poradnictwo psychologiczne Sergey Popov - https://www.b17.ru/popov_sergey Zarejestruj się, aby uzyskać pomoc. konsultacje na WhatsApp - 89152853918