W życiu człowiek najczęściej musi radzić sobie ze złożonymi i sprzecznymi emocjami. Uczucia mogą pojawić się nagle, niczym grzmot, i równie nagle mogą zniknąć. Taka emocjonalność może być postrzegana jako irytująca przeszkoda w realizacji jego planów i zamierzeń. Zasady obowiązujące w społeczeństwie i edukacji są w pewnym stopniu zgodne z tym poglądem. Jest to dobrze znane każdemu współczesnemu człowiekowi - lepiej ukryć swoje uczucia, jako produkt uboczny, i nie mówić o nich otwarcie. Chcesz zachować spokój, mieć przewagę nad sytuacją i nie dać się przytłoczyć wirowi uczuć. Dlatego uczucia mogą być postrzegane jako coś wtórnego i niepożądanego. Z natury można je porównać do wody; jeśli się nagromadzą, to niezależnie od tego, jak silna jest tama, z czasem wybuchną w niekontrolowany sposób. Inną opcją jest to, że można je wepchnąć do organizmu, gdzie dadzą się odczuć różnym chorobom. Wtedy osoba będzie bardziej skupiona na uzdrawianiu ciała. Zjawisko to jest powszechne wśród ludzi, którzy nie mogą sobie poradzić z rzeczywistością swoich uczuć. Inni muszą szybko zareagować na swoje emocje, ponieważ są postrzegane jako zakłócające spokojne myślenie i podejmowanie rozsądnych decyzji Będąc wobec siebie szczerym, warto przyznać, że obszar uczuć faktycznie ma nad człowiekiem pewną władzę , człowiekowi zależy i jest pod wpływem tego, co ma jakieś ważne znaczenie życiowe. Nasze uczucia często mówią rzeczy, które różnią się od naszych racjonalnych osądów. To po prostu inny świat i jego rola w życiu jest nie mniej ważna niż rola umysłu. To czego chcę, co wybieram, robię, angażuję się, spełniam zależy od tego w jakim kierunku zmierza ruch mojej duszy. Emocje zachęcają mnie do uporządkowania tego i zrozumienia co one oznaczają. Zrozumienie ich oznacza lepsze zrozumienie siebie. To jest właśnie cel, jaki sobie stawiamy, zwracając się do nich, a nie bynajmniej sentymentalizm i bezcelowe, bolesne zagłębianie się w ból psychiczny. Każdy, kto nie nauczył się żyć tym, co jest dla niego ważne, nauczył się nie żyć, ale być posłusznym. Osoba taka opiera się bardziej na przepisach, władzach, rutynie, która podpowiada mu, co należy zrobić. Godne zaufania jest intuicyjne wyczucie tego, co jest prawdą. Powinniśmy nauczyć się czuć, znajdować i polegać na tym wsparciu, inaczej nie przeżyjemy życia.