Hos voksne oppstår medavhengighet når to psykologisk avhengige personer inngår et forhold til hverandre. I slike relasjoner prøver hver, på bekostning av den andre, ubevisst å helbrede fra barndomstraumer og fullføre sin såkalte andre psykologiske fødsel. Med andre ord leter de i hverandre etter noe som de føler mangler i seg selv, og går sammen for å danne én helhetlig personlighet Normalt skjer en slik fødsel i 2-3 års alderen, når barnet lærer å være det psykologisk uavhengig av moren. Hvis dette stadiet ikke er fullført, har ikke barnet en følelse av sitt eget "jeg", det er ingen evne til å skille seg helt ut fra andre, konstant forsterkning fra utsiden er nødvendig, det er ingen avhengighet av sitt eget indre ressurser, og det er et ønske om å flytte ansvaret for livet sitt til andre Når man inngår et forhold, fokuserer enhver rusavhengig ikke på seg selv, men på sin partner. Det virker normalt og naturlig å etablere kontroll over en annen person (på nivået av følelser, tanker, handlinger); idealisering av partneren og forventning om de "riktige" handlingene fra ham; etterfulgt av skuffelser og påfølgende gjensidige anklager. Og jo lenger forholdet varer, jo dypere og mer alvorlig manifesterer problemene seg, og jo mindre sannsynlig er det å komme seg ut av et slikt forhold. Hovedsymptomene på medavhengighet: En følelse av å være avhengig av mennesker i et giftig forhold og den tilsynelatende umuligheten av å endre noe En følelse av selvtillit i rollen som et offer eller en spøk, vanskeligheter med å definere ens psykologiske grenser Behovet for regelmessig godkjenning og støtte fra andre; føler at alt er i orden med deg Manglende evne til å oppleve en følelse av ekte intimitet og kjærlighet Hvordan kan symptomer på medavhengighet manifestere seg? Du søker oppmerksomhet og godkjenning fra andre for å føle deg bra. Du gjør alt for å behage andre, selv til skade for deg selv. Du later som om det ikke skjer noe dårlig, selv om dette ikke er tilfellet. Konsentrer all energien din om andre mennesker og deres lykke at du er god nok til å bli elsket; lyve for å beskytte deg selv eller stenge ute folk du er glad i å være alene med deg selv eller kanskje vet bedre hva du virkelig trenger, hva en annen person kan oppfylle dine forventninger og ikke bør endre på svart eller hvit - for deg eller alt er bra, eller alt er dårlig tid, en av de to medavhengige, fullstendig skuffet over forholdet, prøver å endre den nåværende tilstanden, begynner å lete etter informasjon og gjør forsøk på å trekke partnerens oppmerksomhet om at det er på tide å endre noe. Men oftere enn ikke ønsker ikke personer som er viklet inn i et medavhengig forhold å endre noe verken i seg selv eller i forholdet. De er redde for at enhver endring vil føre til tap av kontroll over den andre halvparten, og det vil være behov for å ta ansvar for eget liv. De fleste er ikke klare til å ta et så risikabelt skritt. Det vil høres skuffende ut, men som oftest, uten støtte fra en psykoterapeut, er det ikke mange sjanser for å komme ut av et medavhengig forhold La oss se på den typiske frykten til en medavhengig person: Frykt for å bli avvist Frykt for å gjøre en feil Frykt. for å bli forlatt Frykt for å uttrykke egne følelser av frykt for å bli avvist. Kan du forestille deg hva motivasjonen er for å ikke endre noe? Fortsett disse forholdene for enhver pris,.