Zauważyłam, że jest jedna bardzo ważna rzecz, która pomaga w postępie w terapii. Co Twoim zdaniem pomoże Ci szybciej osiągnąć cel podczas pracy z psychologiem – to jest coś, czego nie rozpakowujemy w sobie od razu – to właśnie pomaga zmniejszenie dystansu jest czymś, czego nie doceniamy, gdy przychodzimy na terapię, jest to coś, co pomoże Ci wejść głęboko w Twój wewnętrzny świat. Oczywiście mówimy o szczerości, ale nie o takiej, która pomoże Ci porozmawiać o swoich działaniach i życiu sytuacjach (to sam jesteś Ty), ale o tej, która wypływa z głębi Twoich uczuć i doświadczeń.​ ▪️Tej szczerości, którą przed sobą ukrywasz.▪️Takiej, w której nie ma masek i warunków. Taki naprawdę jesteś. ▪️Szczerość, dzięki której nie boisz się wyglądać głupio, śmiesznie, brzydko.▪️Szczerość, w której pozwalasz sobie na bycie słabym i bezbronnym.▪️Szczerość, która wyciska łzy z oczu. Uczciwość zawsze przynosi ty bliżej. A psycholog może stać się osobą, której ufasz. Przecież w bezpiecznym związku łatwiej się otworzyć. Być może nigdy nie miałeś tak bezpiecznej intymności. A jeden z motywów zwrócenia się do psychologa brzmi tak – prośba o intymność, chociaż klient nie zdaje sobie z tego sprawy i naturalnie tego nie wyraża. Strach😨, wstyd😳, że jestem w jakiś sposób inny, nie pozwala na całkowite otwarcie. Zawsze chcesz się chronić i wyglądać bardziej elegancko. Również brak uczciwości w terapii może wskazywać na opór klienta. To szczerość pomoże Ci szybciej poznać siebie, a co za tym idzie, osiągnąć wymierne rezultaty. Można owijać w bawełnę, ale nigdy nie osiągnie się rezultatów. Pozornie poprawia się, ale nie ma postępującego rezultatu. Widzę, jakie to ważne. Spotkałem się z tym podczas konsultacji. I wiem na własnej skórze, jak to jest. Dlatego. Morał z tej historii jest taki: im mniej oddalasz się od swoich najgłębszych uczuć. Tym mniej będziesz przejmować się tym, jak wyglądasz i co ludzie o Tobie myślą. Im bardziej szczerze mówisz o tym, co naprawdę czujesz i myślisz. Im szybciej uzyskasz rezultaty.