„Nie stać mnie na to” – to częste zdanie dorosłych, którzy wiedzą, jak być ostrożnym, opiekuńczym, uważnym, pracowitym, hojnym i kochającym drugiego człowieka, ale tylko nie Dlaczego tak się dzieje? Być może jest to system wartości, przekonań i osobistych przykładów bliskich, których nauczyliśmy się od rodziny rodzicielskiej. Kiedyś, jako dziecko, człowiek nauczył się rezygnować ze swoich potrzeb i zainteresowań aby otrzymać miłość, uwagę i uznanie od rodziców lub innych znaczących dorosłych, pochwały i dobre oceny od nauczycieli lub uniknąć kary, odrzucenia, braku akceptacji. A w wieku dorosłym ten wzorc zachowań wyuczony z dzieciństwa działa w relacjach z bliskimi już na swój sposób w rodzinie, z przyjaciółmi, z kolegami w pracy, człowiek nie może po prostu spokojnie dać sobie tego, czego chce, czego potrzebuje, co przyniesie mu radość i przyjemność. Łatwiej mu zdewaluować swoje pragnienia, aspiracje. zabierz je i odłóż na później, często nigdy. Albo spodziewaj się, że ktoś odgadnie, zatroszczy się, sprawi przyjemność i sprawi, że będziesz szczęśliwy. A jeśli nadal sobie na to pozwolisz, pojawi się w Tobie nieprzyjemne uczucie, że kogoś obraziłeś, pozbawiłeś lub nie oddałeś tego, co Ci się należy. Naglące poczucie winy i wstydu. „Jak mogę się położyć i zachorować, skoro nie mam gorączki i mam dużo zajęć?” „Nie mogę iść na zwolnienie lekarskie, bo dyrekcja za każdym razem mówi, że jest dużo pracy i nie ma komu zrobić to mimo wszystko?” „Tak, jestem zmęczony, nie mam siły, ale nie mogę się powstrzymać. Stopniowo narasta niezadowolenie, irytacja, złość i niechęć do tych, którzy ich nie doceniają”. , nie dawaj nic w zamian lub nie dawaj wystarczająco dużo. „Tak wiele dla ciebie (dla niego) zrobiłem, dając tyle siły, uwagi, czasu! Wszystko jest tylko dla ciebie!” Ale nikt nie może zwrócić osobie życia przeżytego poza jego potrzebami i zainteresowaniami ani zrekompensować tego, co zostało poświęcone. To sprawa osobista i wybór każdego: dalej tak żyć, poczekać na czyjeś pozwolenie, czy też zacząć podejmować decyzje za siebie z pozycji „chcę i mnie na to stać”.."