От автора: Травма Отвергнутого, сформированная из отношений младенца с материнской грудью, побуждает человека постоянно контролировать себя, из-за этого он становится нечувствительным к телесным сигналам, в частности сигналам голода, он не слышит, что тело нуждается в еде. Кроме голода, есть еще другие шесть причин, побуждающих нас есть. Это пять травм души и контроль. Травма Отвергнутого, Покинутого, Униженного, Предательства, Несправедливости. О об этом я писала в предыдущей заметке Пять травм души и питание https://www.b17.ru/blog/5travmduschi_i_pitanie/ .Сегодня я хочу рассмотреть травму Отвергнутого. Представим, к примеру, девочку, которая с рождения чувствовала себя отвергнутой, так как ее мать была разочарована тем, что родился не мальчик. Еще в утробе ребенок получает опыт желанности. И если ребенок чувствует, что не соответствует ожиданиям родителей, он эту программу понесет неосознанно в себе и во взрослой жизни. Травма Отвергнутого пробуждается в ней с самого рождения. Причем причина страданий этой девочки, девушки и потом уже и молодой женщины, будет проявляться в ее реакции на действия окружающих. Как это будет проявляться в питании? Это будет зависеть от того как мать кормила «отвергаемого» ребенка – кормила ли грудью, как долго кормила или рано перешла на искусственное вскармливание, кормила ли строго по часам или по требованию? Можно предположить, что такая девочка, став мамой, может почувствовать пробуждение своей травмы в моменты кормления грудью уже своего ребенка. Травма Отвергнутого может пробудить то, что она пережила со своей матерью. И она будет испытывать чувство вины по отношению уже к своему ребенку, будет бояться ему навредить – такие чувства чаще всего приводят молодых мам к отказу (бессознательному!) от кормления грудью своего ребенка или ребенок, может сам отказаться от груди, так как он находиться в очень тесной эмоциональной связи с мамой. А ребенок, который отказался от молока матери, будет в будущем более склонен к анорексии. Кстати, ранние отношения младенца и матери, младенца с материнской грудью, очень влияют на правильное понимание своих телесных ощущений, в частности осознавание чувства голода и сытости, различение физиологической телесной потребности и эмоциональной зависимости.Именно мать, кормя ребенка, своей любовью учит его получать удовольствие от жизни, помогает обрести собственные силы, умение заботиться о себе самом. Вскармливая его своей любовью, она дает ему бесценный инструмент жажды жизни, то что его заставит хотеть жить дальше.Травма Отвергнутого всегда побуждает страх Быть каким-либо, а не страх что-то Сделать или Иметь.Такой человек, боясь быть отвергнутым, имеет страх отвергнуть другого или отвергнуть самого себя, постоянно себя контролирует, постоянно размышляет о свое соответствии и тревожиться. Соответствует ли он ожиданиям других?Например, готовясь к выступлению на публике, такой человек будет тревожиться не о том, что он плохо выступит, а о том в каком свете его увидят другие. Он будет переживать не о проваленном деле, а о том, что будет выглядеть ничтожным в глазах слушателей.Человек с ранней травмой Отвергнутого поступает как беглец – бежит из ситуации, постоянно тревожится, что нужно сделать и как сказать, уходит в себя из-за страха, что перестанут любить и ценить, он стыдиться похвалы и комплиментов, считая их неискренними, он стыдится того, каков он Есть на самом деле, и больше всего боится обнаружения себя настоящего.Травма Отвергнутого побуждает человека постоянно контролировать себя, из-за этого он становится нечувствительным к телесным сигналам, в частности сигналам голода, он не слышит, что тело нуждается в еде. Это приводит к нарушениям объема пищи в сторону уменьшения, нарушениям вкусовых, обонятельных ощущений. Будучи более заинтересованным в трудных отношениях со своим внутренним миром, человек бежит от физического, он не может в действительности насладиться пищей. Поэтому беглецы предпочитают использовать в своем рационе много сладкого, чтобы получать определенные ощущения. Также он любит очень острые блюда, будучи неспособным почувствовать вкус определенного продукта, он говорит себе, что хотя бы ощущает специи. Потребление большого количества сахара, специй вызывает проблемы со здоровьем, но как мы объяснили ранее, человек на физические ощущения не обращает внимания. Здоровье страдает, уровень энергии снижается, эмоции снижены, опять сахар, инсулиновый взрыв, острые специи – замкнутый круг.Пока человек не осознает свои способы контроля, свои паттерны поведения в отношениях с другими и самим собой, пока не признает в себе эту травму – травму Отвергнутого, только после этого он сможет изменить отношение к себе, и к своему пищевому поведению.