"Не спрашивай, в чем нуждается мир. Лучше спроси себя, что возвращает тебя к жизни. Миру нужны те, кто вернулся" Говард Турман, философ.Вдохновение. Это то, что позволяет нам увлеченно жить и совершать, трудиться в радость и созидать, - в любой сфере жизни и любой профессиональной деятельности. Порой оно кажется мимолетным, - его нужно успеть поймать, «схватить за рукав», а для этого носить с собой записные книжки, блокноты, ручки – быстро-быстро записать мысли, обрывками фраз, на полях, между строк, зарисовать только самому себе понятными каракулями, чтобы потом у них был шанс вылиться в законченную форму, заживущую своею жизнью...Его принято искать, находить и приглашать в музах – сказочных сущностях, иногда проскальзывающих среди совершенно земных существ, в их формах, в их характерах, обликах…На одном расстановочном семинаре в расстановке по запросу, связанному с творчеством, заместитель чуда была потрясена переживаниями в этой роли. Фигура чуда была большой и абстрактной, берущей с верху и дающей клиенту. Если его представить, то это такой мощный поток энергии диаметром примерно полтора метра. И если заместитель, с его слов, это состояние переживал впервые, то клиенту оно было очень знакомо и понятно, - это было его вдохновение.Когда человек пребывает в состоянии вдохновения, его мозг работает в альфа и/или тета ритме мозговой активности.Альфа ритм характеризуется состоянием творческого потока, активностью наряду с чувством благополучия, внутреннего покоя, ясностью ума, безмятежностью, способностью к визуализации в бодрствовании. Частота мозговой активности варьируется в диапазоне 7-12Гц (это частоты резонанса Шумана – совпадение частот биоритма с частотами электромагнитного поля Земли – 7-8Гц) Это состояние легкого транса. И этот ритм присущ волевой активности.Тета – ритм отражает пребывание в трансовом состоянии средней глубины, фазу быстрого сна с присущими ему сновидениями, и - уровень порога подсознания и бессознательного, за которым – воспоминания, затаенные эмоции, тайны, скрытые психологическими защитами и поэтому приходящие к нам через символическое содержание (сны, отклики – «знаки» и т.п.) Этот ритм присущ состоянию любви.Это – результаты выводов многолетних исследований, о которых пишет в своей книге «Метод да Винчи. Открой в себе гения» Гаррет Ло Порто. То есть, вдохновение – вполне может быть опознано, не совсем уж оно эфемерно, как хочется представить его некоторым людям, подходящим к психическим феноменам скорее механистически.Когда заканчивается вдохновение, кажется, что оно просто уходит, как исчезает вода в песок пустыни, оставляя ее безжизненной. Это происходит тогда, когда присутствует запрет на проживание чувств. Когда нельзя злиться, стыдиться, быть слабым, печальным, тосковать, завидовать, быть "не таким", а нужно быть таким, как хочется этого другим, - в одобряемом ими образе.В настоящее время мне кажется, это актуализируется тем, что помимо родных, сотрудников, приятелей еще свое влияние оказывает субкультура блоггерства, которая занимает свое место на лавочке пропаганды. Когда некий популярный человек транслирует эмоционально заразительным тоном некие близкие ему постулаты, ну например: "...все женщины хотят замуж..." или "...этого партнера(шу) надо оставить, лишить секса, и тогда будет счастье...", ну и все в таком духе. Для него-то они в целом аутентичны, а вот для его аудитории – очень неоднозначно.И будучи в этой толпе аудитории, человек вовлекается в разные энергетические (чувственные) потоки, они могут вносить внутреннюю сумятицу, и вот уже под влияние большинства или некой популярной персоны он может быть готов отказаться от своей истинной сути. Поэтому полезно иметь и знать свою собственную позицию по тем или иным вопросам. Только сразу отмечу, чтобы не подумалось, что я плюю против ветра и выступаю против блогов - это было бы смешно - идти против течения современности. Я лишь о том, чтобы помнить о своей автономности, - "не сотвори себе кумира", как говорили раньше.Вместе с тем, как самим собою собственноручно оправдываются ожидания других, вдохновение уходит. В стараниях соответствовать чужим ожиданиям человек становится однообразен в том, что он тоже начинает как бы замирать в ожиданиях реакций этих других на свое проявление, и его истинные собственные чувства, собственные истинные интересы отодвигаются. Вдохновение уходит, потому что оно не терпит однообразия, его постоянство в изменчивости. Если хочется, чтобы оно было в зоне досягаемости, приходится постоянно меняться – внутренне, внешне, одновременно сохраняя свой стержень, ядро своей личности, свое "Я" - одним словом, - двигаться, и быть гибким. Движение – это жизнь.И еще сразу - когда я имею ввиду разрешение себе чувствовать разные чувства и быть собой, это значит, если речь о взрослом человеке, - заботиться о себе и находить места и способы, где и как можно прожить свои чувства в их разном проявлении, не создавая при этом проблем и неудобств другим людям.Движение в широком смысле – это навык. И если этот навык как-то притупился, его можно оживить. Есть масса способов, как можно оживлять движение жизни, и каждый человек находит что-то, что близко именно ему. Для этих целей очень подходит изобразительное искусство. И в этом контексте хочется упомянуть графическую технику, которую неофициально называют «техника божественного участия». И правда, очень мне отзывается, исходя из того, что все гениальное просто.Речь о монотипии. Это простая технология, суть которой лежит в ее названии: "моно" - один, "типус" – отпечаток. Один отпечаток, но сколько он несет жизни, смыслов, вдохновения. С разнообразием материалов и приемов это все способно помножиться, - фантазия безгранична. Но судьба произведения зависит от импровизации Автора.Вдохновение – зависит от импровизации автора.Лучше всего об этой технике я прочла у художницы Арины Даур, ее слова обязательно почитайте в этой заметкеПопрактиковаться в графических техниках в интеграции с системным подходом приглашаю на арт-психологические всьречи, - в группе создается неповторимая, нужная каждому участнику целительная атмосфера. Это и отличает работу в группе от саморазвития в одиночку.Записывайтесь в группу здесь: https://www.b17.ru/trainings/intuitivnoe_risovanie_potok/Благодарю за внимание