I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Теория эмоций Плутчика и суицид.--Мне как-то задали вопросы:Какой механизм лежит за желанием покончить с собой?Как распознать суицидника?Почему не все решаются сделать этот шаг? Попробую ответить.Есть довольно известная система, описывающая эмоции и называющаяся "Адаптационная теория эмоций Роберта Плутчика".В ней эмоции рассматриваются как БИОЛОГИЧЕСКИЕ адаптации. Как реакции понятные и существующие в целом в природе, как стандартные шаблоны реагирования.- Когда надо что-то разрушить или противостоять противнику - включается злость или ярость- Когда хочется вернуть что-то свое утраченное ни это не получается - человек впадает в горе- Когда удается овладеть чем то желаемым - то возникает радость, или эйфория.И так далее по базовым эмоциям.Есть даже картинка не то ромашка не то иной цветок, где все эти закономерности отражены. (см. рис.1 вверху)В 2015у году психолог Олег Матвеев пересмотрел теорию, немного переделал цветок и добавил в него ещё две адаптации. (см. рис.2 внизу)1) трансценденция - как полное воплощение себя и своих стремлений2) смерть - как потеря предназначения завершение смыслов, отсутствие чего бы то ни было дальнейшего.--Таким образом, один из взглядов на суицид - это такая вот адаптация и шаблон поведения, когда полностью теряются (или кажется что теряется) смыслы дальнейшего существования.Вспомните - есть некоторые животные, которые произведя потомство прожив жизнь и состарившись - уходят из стаи просто умереть где-то в одиночестве.В них срабатывает биологическая программа смерти.Такое же порою бывает со смертельно раненым но не старым животным. Нет дальнейшей перспективы выполнять ИНЫЕ жизненные программы.И включается программа "НАДО НЕ БЫТЬ"Человек как часть животного мира - тоже имеет эту биологическую адаптацию. Но в отличии от животных, психика человека устроена сложнее.Мы, увы, можем ПУТАТЬ контексты (ошибаться) и принимать наши жизненные провалы и неудачи, как полное завершение жизни, как отсутствие дальнейшей перспективы.Бросила девушка в твои 19 лет и тебе вдруг кажется , что все смысл твоей жизни утрачен. Психика начинает услужливо подсовывать биологическую адаптацию "не жить, не быть".Отключается логика и очевидное - ты молод, на планете проживают миллиарды девушек - перестает быть очевидным. Мысль, что твоя ситуация никак не может быть конечной и фатальной - даже не возникает.Животная программа включилась и ты находясь в подавленном состоянии подчиняешься ей, теряя то, что делает тебя человеком - Умение видеть контексты и контексты контекстов. Твой человеческий , а не животный разум.Итак, суицидальные мысли у молодых людей - это не вовремя и не к месту включившаяся животная природная адаптация, (которая есть во всех человеках). И отключение аналитического "человеческого" контура мышления.Дополню, что ситуация с суицидальными мыслями крайне щекотливая для психологов. Ибо любое даже правильное вмешательство может дать толчок к последнему импульсу - завершить задуманное.Поэтому лучше если с такими клиентами будут работать специалисты. А психолог избежит преследования родственников и судебной системы.Ведь, что для первых, что для вторых будет прекрасный повод скинуть всю ответственность с себя и навесить ей на того, кто последний общался.К примеру, 19 лет гнобили в семье и довели - это как будто ерунда.А вот одна беседа с психологом - это она только она во всем виновата. И грустно и иронично.Терапия же в подобных случаях, на мой взгляд, должна идти в трех направлениях.1) Возврат отключенной логики и осознанности. Демонстрация или убеждение или иное воздействие пРобуждающее человека. Техники или упражнения дающие контакт с реальной окружающей жизнью, а не с искаженной "картинкой в голове". Экстраверсия.2) Проработка потерь и травм, которые привели к включению адаптации "не жить". Техниками конкретно заточенными на стирание травм. Это очень тонкий пункт. Ответственный. Так что иногда лучше его на начальном этапе не делать. Оставить только пункт №1.3) Официальный подход с психиатрами и их специализированными таблетками. Там и опыт есть и юридическая база продумана если что.--Как распознать ? Почему не все решаются? и так далее...- Распознать трудно. По косвенным признакам по разговорам по заявлениям по выключенности из жизни по горю или апатии...- Не все решаются потому, что не у всех полностью отключается природная программа "жить и выживать любой ценой" .- Не у всех теряется логика и человек остается частично включен в жизнь. Это его "якорит" и не дает сделать неправильный шаг.--Ну и общая рекомендация. Тем, кто хочет изучить или изучает эмоциональный интеллект и эмоции в целом - будет полезно почитать наработки Плутчика. Одна из самы интересных, на мой взгляд, эмоциональных теорий. Дает ответы на широкий круг вопросов о человеке, объясняя разные типы поведения.Если материал вам понравился, нажмите, пожалуйста, на "Сказать спасибо" !Чтобы не пропустить интересное, подпишитесь на мои публикации!И поделитесь, пожалуйста, материалом в соц.сетях! :)Ну и как всегда - приглашаю к себе на терапию.Пишите тут в личке или в Ватсапе +79066739192