Często spotykam się, nawet w artykułach profesjonalnych psychologów, z wyrażeniami „potrzeba cierpienia”, „potrzeba poddania się”, „potrzeby ofiary” i innymi rzekomymi potrzebami, które nie są potrzebami rzeczywistymi. Prawdopodobnie wszystko dlatego, że po słowach „. potrzeba” w „wtedy można zastąpić wszystko, nawet „narty” i wydaje się to logiczne. Nie należy jednak mylić pragnień z potrzebami. Pragnienie to indywidualne pomysły/sposoby zaspokojenia potrzeb, natomiast same potrzeby są uniwersalnymi warunkami szczęścia i rozwoju. Na przykład pragnienie sławy nie jest potrzebą, ale raczej sposobem zaspokojenia potrzeb, który wydaje się danej osobie właściwy. Za tym może kryć się zarówno potrzeba (zwana dalej P.) uwagi i uznania, jak i pragnienie może być zarówno zdrowe, jak i neurotyczne. Na przykład neurotyczne pragnienie sławy jest celowo złym sposobem na zwrócenie na siebie uwagi. W rzeczywistości człowiek chce zwrócić uwagę na swój wewnętrzny świat i stan, który może dać tylko bliska osoba. Zamiast szukać tej uwagi w bliskich związkach, człowiek zwraca się ku tłumowi: masie obcych ludzi, licząc na pozytywne zainteresowanie jego uczuciami, gdzie tak bliski kontakt jest niebezpieczny i w istocie oczywiście niemożliwy. Co więcej, w tym przypadku, jeśli nie nastąpi sukces lub spadek uwagi opinii publicznej, osoba doświadczy udręki, poczuje się odrzucona, niepotrzebna, nieciekawa, a nawet zbędna na tym świecie. Zdrowe pragnienie popularności może być wyrazem P. w uznaniu, sposobem na wzbudzenie popytu na swój kreatywny produkt lub usługę, bez wewnętrznego łączenia siebie, swojego wewnętrznego świata z tym produktem. W tym przypadku, nawet jeśli produkt nie jest tak popularny lub wysiłki popularyzacyjne nie przynoszą efektów przez długi czas, osoba nie utożsamia takiej porażki z odrzuceniem siebie przez świat i nie traktuje tego emocjonalnie osobiście Pierwszy i drugi. Podstawowe są wszystkie potrzeby fizyczne + potrzeby bezpieczeństwa. To wszystko, czego potrzebuje człowiek, aby przejść z trybu przetrwania do trybu komfortu. Kiedy takie P. są zamknięte, w człowieku budzą się potrzeby wyższego rzędu - wtórne. Występują także w trybie przetrwania, jednak ich znaczenie nie jest tak duże, jeśli stajemy przed zadaniem przetrwania. Do potrzeb wtórnych zaliczają się potrzeby kontaktowe (społeczne) i rozwojowe, jedne można zaspokoić jedynie przy pomocy innych ludzi, inne samodzielnie Jeśli pierwotne P. są wystarczająco łatwe do zauważenia dzięki takim oznakom, jak głód, senność, napięcie seksualne, niepokój (jeśli występuje niepewność), to śledzenie wtórnych P. wymaga bardziej subtelnej wrażliwości na procesy wewnętrzne. Aby śledzić P. związane z własnym ja, osoba ma dwa wskaźniki, dwie przeciwne emocje: zainteresowanie i nudę. Również uczucie zazdrości może wskazywać na stłumioną (sfrustrowaną) potrzebę. Wskaźnikami P. związanymi z relacjami z innymi ludźmi są emocje złości, urazy, smutku i zazdrości, a także samo zainteresowanie i nuda. O nudzie i zainteresowaniach oraz innych uczuciach i emocjach napiszę szczegółowo w kolejnych postach. A zatem podsumujmy. Potrzeby można podzielić na pierwotne i wtórne, a także na „Potrzeby „ja” i „Potrzeby kontaktu”. Do potrzeb pierwotnych Ja zaliczają się: - Fizyczne P. - P. w zakresie bezpieczeństwa Do drugorzędnych potrzeb Ja zaliczają się: - P. w samorozwoju - P. w poznaniu - Estetyczne P. Potrzeby kontaktowe obejmują: - P. do. być potrzebnym - P. być akceptowanym (kochanym) - P. być znaczącym, ważnym - P. w empatii (kontakt emocjonalny) - P. w niezawodnym, bliskim związku (wspólny czas) - P. w uwadze - P. w uczucie fizyczne - P. w szacunku - P. w pochwałach (aprobata i wdzięczność) - P. w trosce (w chwilach niemożności/słabości) - P. w przynależności (do rodziny lub innej grupy) Co wyróżnia się spośród wszystkich powyżej jest P. w samorealizacji, która moim zdaniem jest potrzebą,?