odejście od partnera, przestanie uważać go za część siebie, to najtrudniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek musiałam zrobić. i najtrudniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek obserwowałem i kierowałem z zewnątrz. Warto zauważyć, że sama technika jest całkowicie nieskomplikowana, ale to tylko teoria. oto jest, więc żeby odseparować się od kogoś innego trzeba: a) poczuć każdą komórką ciała, że ​​każdy człowiek jest zawsze sam i całkowicie, w 1000% odpowiedzialny za każde wydarzenie w swoim życiu, za każde kichnięcie i za każdą zmianę nastroju. nawet jeśli wydaje się, że jesteśmy z kimś razem. to znaczy, powinno przestać wyglądać jak 1+1=2 i pozostać 1+1 = 1+1. na przykład mieszkasz z kimś i wydaje się, że „no cóż, oboje tu mieszkamy, więc oboje musimy dbać o ten dom”. ale nie, tutaj musisz zrozumieć, że to są dokładnie twoje warunki życia i wpływają na ciebie, dlatego w rzeczywistości nie ma i nie może być żadnej zbiorowej odpowiedzialności. fajnie, jeśli Twoje zainteresowania i zainteresowania Twojego partnera są zbieżne, ale jeśli nie, to nie powinieneś (nie powinieneś) pozbawiać się tego, czego chcesz ze względu na drugą osobę b) regularnie przebywaj sam, zastanawiaj się i odczuwaj swoją separację. przestań myśleć, że błędy/poprawki/myśli innych ludzi itp. mieć wpływ na Twoje życie. Można to osiągnąć w dużej mierze poprzez odpowiednią realizację punktu a. Idealnie byłoby, gdybyś z czasem zaczął dostrzegać, że druga osoba również buduje swoje życie i buduje je najlepiej jak potrafi. nie zawsze słusznie, nie zawsze w sposób dla Ciebie wygodny, nie zawsze przyjazny dla środowiska, ale buduje. tak jak Ty uczy się na błędach, przeżywa swoje uczucia i nie zawsze jest w stanie poświęcić partnerce wystarczającą uwagę. cóż, ogólnie tak jak ty. i gdzieś tu zaczyna się szacunek do partnera jako odrębnego człowieka d) i wreszcie nauczenie się cieszyć odmiennością drugiego człowieka. kiedy punkty a-c zostaną już wypracowane i jasne, umiejętność ta wzrośnie niemal sama z siebie. Jeśli uda Ci się zrobić wszystko z listy, to w nagrodę otrzymasz możliwość prawdziwej intymności, umiejętność akceptowania ludzi takimi, jakimi są. są, dużo wolnego czasu i nerwów, wdzięczny partner, z którym nagle stało się łatwo negocjować, i wiele, wiele innych dobrodziejstw układu nerwowego, ludzi i życia, i odwrotnie. Brak odpowiedzialności lub częściowa odpowiedzialność daje tyle skutków ubocznych, że lepiej w ogóle nie zaczynać związku.