Poczucie wstydu jest jednym z najbardziej wyrazistych uczuć, jakich każdy doświadczył przez całe życie. Jednak dla jednej osoby wstyd jest doświadczeniem ulotnym, dla innej stale obecnym, przytłaczającym uczuciem, które staje się częścią osobowości i uniemożliwia pełnię życia, rozwoju i budowania relacji. Kiedy osoba podczas konsultacji mówi „Jestem wstydzę się siebie”, to znaczy: „wstydzę się siebie”. Wstydzę się siedzieć, stać, mówić, wyrażać swoje myśli, wstydzę się kochać, wstydzę się swojego zawodu, wykształcenia, wyglądu. Łatwiej wymienić to, czego się NIE wstydzisz. Wstyd staje się niejako integralną częścią osobowości, zastępując wiele jej części. Człowiek nie wie, czego chce, do czego dąży, ma trudności z nazwaniem tego, co lubi, nie jest pewien określenia swoich uczuć i pragnień. A jak to zrobić, jeśli człowiek nie akceptuje siebie takim, jakim jest, odrzuca siebie? Wszechogarniający wstyd nie pojawia się „jednego dnia” w życiu dorosłego, to wszechogarniające uczucie pochodzi z dzieciństwa. Rodzice bardzo często, nie mogąc ŚWIADOMIE i konstruktywnie wpływać na zachowanie dziecka, wykorzystują wstyd jako narzędzie oddziaływania i korygowania zachowania, starając się, aby dziecko było bardziej posłuszne, wygodne i podatne. „Wstyd być takim: brzydkim, grubym, głupim, powolnym, słabo myślącym, niechlujnym, brudnym, leniwym” – dziecko wstydzi się, jeśli zostanie publicznie zbesztane, jeśli zostanie z kimś porównane, jeśli „z jego powodu ” - jego niepowodzenia w szkole, zły stan zdrowia lub spóźnienie do szkoły, rodzicowi przytrafia się coś „złego” - zepsucie nastroju matki lub rozczarowanie ojca to dla dziecka tragedia, która skutkuje samobiczowaniem i wstydem. Druga strona medalu poczucia wstydu jest taka, że ​​staje się ono znajome i potrzebne dziecku. Uczucie powodujące cierpienie i utrudniające życie staje się nicią łączącą człowieka ze znaczącymi dorosłymi, z rodzicami – jeśli w relacjach z nimi jest znacznie więcej wstydu niż wzajemnego zrozumienia, miłości i wsparcia. Odczuwając na nowo wstyd, nawet w wieku dorosłym, człowiek podświadomie czuje, że nie jest sam, że jego rodzice są w pobliżu, że może im coś zabrać, nawet jeśli jest to dojmujące uczucie wstydu. W niektórych przypadkach dziecko broni się poczuciem wstydu – w momencie, gdy czuję wstyd, rodzic przestaje mnie karcić i niszczyć. Wstyd jest niezbędny dla psychiki – dla wsparcia i ochrony, dlatego czasami trudno sobie z nim poradzić. Poczucie wstydu niesie ze sobą bardzo silny przekaz – „nie bądź tym, kim jesteś” dla człowieka może oznaczać „nie bądź wcale”, nie pokazuj się, nie bądź świadomy siebie, odrzucaj, nie akceptuj siebie we wszystkich swoich przejawach – wstyd mówić, kaszleć, kichać, wstyd jak ja śpij, jedz, gestykuluj, śmiej się... Jeśli ten przekaz pochodzi od rodzica, znaczącej osoby dorosłej, jest odbierany jako wskazówka do działania, staje się podstawą ludzkiej egzystencji, czyli istnienia, a nie życia. Przecież pełne życie możliwe jest tylko w świadomym kontakcie z samym sobą, w akceptacji siebie, ze świadomością wszystkich cech swojej osobowości. Im więcej aspektów powstawania poczucia wstydu ma dana osoba, im pełniej rozumie rolę, jaką wstyd odgrywa w jego życiu i psychice, tym skuteczniejsza będzie praca z tym uczuciem kierownik ośrodka „Jesteśmy razem” Julia Karagodina