Jeśli zastanawiasz się - oto mężczyzna lub kobieta moich marzeń, ta, której szukałem i wreszcie znalazłem! To jest ideał! – zatrzymaj się, odpocznij i przyjrzyj się bliżej. Z reguły może to być początek „złego” scenariusza idealnego romansu, romansu kontrolowanego przez manipulatora. Nie ma absolutnie żadnej różnicy – ​​mężczyzna czy kobieta, ale ponieważ męskich manipulatorów jest więcej, historię opowiem w rodzaju męskim. Ważne jest, abyś zrozumiał, że świadome manipulacje nie zaczynają się od samego początku - zawsze nadejdzie okres bukietu cukierków i może on trwać dość długo, gdy manipulator dowie się wszystkiego o swojej ofierze. Zaczniesz zauważać, że lubisz te same rzeczy, że masz podobne gusta i że on jest taki romantyczny! On lub ona jest marzeniem, którego zawsze szukałeś! Daje Ci wschody i zachody słońca razem, a to są niezapomniane emocje). Wysyła takie delikatne SMS-y rano i wieczorem, czasem wierszem, dodając oryginalne słowa, których nikt inny nie wypowiada, daje czułe słowa i niestandardowe komplementy, nazywa cię tak, jak nikt cię nie nazywał lub o czym zawsze marzyłeś. Czułość i romantyczność w obrazie samca alfa. Pyta o wszystko i o wszystko i chce wiedzieć o Tobie wszystko - w końcu jesteś jego przeznaczeniem, nigdy nie spotkał kogoś takiego jak Ty, wszystkie, które były przed Tobą, okazywały się niegodziwymi, okropnymi sukami. W ciągu dnia wysyła romantyczne wiadomości, pyta, czy jadłeś lunch, okazuje skrajne zaniepokojenie, okazuje oznaki uwagi i utrzymuje stały kontakt, nawet jeśli nie ma jeszcze bliskiego związku. Wszystko to ma tylko jeden cel – wywołać silny związek przywiązanie emocjonalne, jak - nie da się żyć bez ciebie. Can. W większości przypadków manipulator na początkowym etapie szczerze wierzy w to, co robi, sam jest całkowicie zanurzony w procesie, stąd taka szczerość, w przeciwnym razie trudno jest wywołać uzależnienie emocjonalne. Manipulacja rozpoczyna się w momencie, gdy ofiara stała się już całkowicie lub prawie emocjonalnie współzależna i przez pewien czas stale zaczyna myśleć tylko o niej jako o nierozerwalnej całości. Czujesz się absolutnie szczęśliwy. Jednak następujące punkty w związku powinny Cię zaalarmować, a im szybciej zaczniesz zdawać sobie z nich sprawę, tym bezpieczniej będzie dla Ciebie, rozważmy techniki i techniki manipulatorów: 1. „Duchy”. Bardzo powszechna technika, szczególnie widoczna w sieciach społecznościowych. Polega ona na tym, że manipulator bez powodu blokuje ofiarę na portalach społecznościowych, wysyła ją na czarną listę i/lub usuwa ze znajomych. Albo piszesz wiadomość, on ją czyta, ale nie odpowiada i nie reaguje w żaden sposób na Twoje wiadomości, całkowicie Cię ignorując. W prawdziwym życiu osoba po prostu znika z Twojego życia, bez wyjaśnienia powodów i nie odbiera połączeń. Nawet jeśli dobrze się bawiłeś i spotykałeś przez rok lub dłużej, on po prostu znika. Niechęć do wyjaśnienia przyczyny swojego zachowania wynika z braku empatii, dbałości o swoje prawdziwe uczucia i nieumiejętności powiedzenia „nie”, konsumpcyjnego podejścia do siebie i wykorzystania swoich zasobów. Często w dzieciństwie takim osobom towarzyszył kompleks „dobrej dziewczynki lub chłopca”.2. „Bliżej i dalej”. Bardzo dobrze znana technika, często używana przez artystów podrywaczy. Na przykład zawsze otrzymywałeś komplementy, życzyłeś smacznego SMS-em przez cały dzień lub pisałeś miłe słowa - i nagle przestajesz je otrzymywać lub otrzymujesz znacznie mniej niż wcześniej. Dzieje się tak bez powodu i nie możesz zrozumieć, co się stało? Zaczynasz podświadomie, nawet nie zdając sobie z tego sprawy, odczuwać dreszcze i zastanawiać się, co się stało, jaki jest powód. Poziom intymności emocjonalnej spada, a to sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo, ponieważ nie wiesz, co się dzieje. Zaczynają Cię prześladować myśli „Musiałem zrobić coś złego” i rosnące poczucie winy. Te chwile będą się pojawiać wielokrotnie, w taki czy inny sposób, i wytrącają Cię z równowagi emocjonalnej.3. „Emocjonalna igła” To bardziej wyrafinowany sposób manipulacji. Przed użyciem manipulatorspędzę z Tobą wieczór lub wymarzoną noc, a czasem i miesiąc, będzie to najbardziej idealny czas, który potem będziesz wspominać z uśmiechem na twarzy, najczęściej zapewnieniami miłości, rozmowami, że tylko przy Tobie jest taki szczęśliwy, że to życie, o którym marzył przez całe życie i obowiązkowe wyjaśnienia - „czy mnie kochasz, wyjdziesz za mąż, czy poważnie myślisz o związku?” Najbardziej zapadające w pamięć zdanie, jakie znam: „Jestem taki szczęśliwy - rano idę szczęśliwy do pracy, a wieczorem wracam do mojego ukochanego domu, do Ciebie”. A potem manipulator znika... W zależności od typu osobowości manipulatora, o tym również porozmawiamy później, może on zniknąć na okres od 12 godzin do trzech dni. I nie znajdujesz dla siebie miejsca, dzwonisz do wszystkich kostnic i znajomych, jeśli jest gdzie zadzwonić, przerażony, że coś mu się stało. Ale najczęściej nie zadzwonisz nigdzie, po prostu rozdarty niepewnością i nieporozumieniem, bo właśnie teraz wszystko było idealne! Potem oczywiście wraca, mówi ci coś fantastycznego, może żałować, prosić o przebaczenie, nie zapominając o sprawdzeniu twojej reakcji, tego, jak bardzo jesteś zszokowany i jak gotowy jesteś, aby go o to zapytać. A jeśli to zadziała, wszystko zostanie powtórzone, zwiększając intensywność i uzależnienie emocjonalne. Im silniejsza emocja, tym mocniej ofiara przywiązuje się do manipulatora. Zawsze wybiera całe spektrum silnych emocji, tym samym zaczepiając Cię o tę igłę. Na poziomie fizjologicznym następuje silny wyrzut adrenaliny, który następnie zostaje wygaszony przez wyzwolenie endorfin – czyli burzliwe pojednanie, które błędnie bierzemy za miłość.4. „Oświetlenie gazowe”. Sposób, aby ofiara zwątpiła we własne wartości i postrzeganie rzeczywistości. Np. o czymś dyskutujesz, a następnego dnia lub po jakimś czasie przypominasz o tym, a manipulator mówi Ci, że coś takiego nigdy się nie wydarzyło, że coś jest nie tak z Twoją pamięcią. I zaczynasz w siebie wątpić. Jeśli zdarza się to regularnie, masz poważne problemy psychiczne i zastanawiasz się, czy wszystko z Tobą w porządku. Najbardziej uderzającym przykładem jest sytuacja, gdy widzisz lub słyszysz jego wołania do innej kobiety, a on, zaprzeczając, mówi, że masz problemy, masz paranoję, to wszystko ci się wydaje. A jeśli nie ma na to prawdziwego zarejestrowanego dowodu w postaci wydruków rozmów, to po pewnym czasie zaczynasz myśleć, że to sobie wyobraziłeś. Albo manipulator stosuje technikę „bliżej – dalej”, doprowadzając ofiarę do skrajnego stanu emocjonalnego lub histerii, a następnie mówi: „Widzisz, jaki jesteś nieadekwatny, histeryzujesz, jak ktoś może z tobą w ogóle rozmawiać. Gdybyś był normalny, nasz związek byłby idealny, ale to wszystko twoja wina, to wszystko przez ciebie. Może też prowokować Cię do naruszenia Twoich wartości, mówiąc, że masz przedpotopowe wyobrażenia o życiu, nic nie wiesz, zmuszając Cię do ich naruszenia lub potrząsania. W takich momentach manipulator jest zawsze szczery; nie zauważysz zamętu ani zmartwienia. Nie mieści Ci się w głowie, że ktoś może to zrobić świadomie, więc zaczynasz w siebie wątpić.5. „Samozapalenie gazem”. Technika, w której manipulator impulsywnie składa Ci jakieś oświadczenia, nie chcąc rozwiązywać problemów w drodze negocjacji z pozycji dorosłego człowieka, pod wpływem emocji – rozbijania naczyń i wykrzykiwania obelg lub odwrotnie, bardzo chłodno i z dystansem, a następnie wychodzi trzaskając drzwiami. Oznacza to, że zamiast wyjaśniać swoje zachowanie lub powody, których się od niego uczysz, po prostu to bierze i wychodzi, nic nie wyjaśniając. Na początku myślisz, że to łajdak i koniec. Ale po kilku dniach, kiedy się nie pojawia i nie wyjaśnia swojego zachowania, znowu zaczynasz w siebie wątpić, że coś źle zrozumiałeś, bo normalny człowiek nie może się tak zachowywać, przecież wszystko było w porządku. A po kilku dniach sama ofiara zaczyna dzwonić i przepraszać, że prawdopodobnie coś źle zrozumiała, i zaczyna dociekać przyczyny tego, co się stało. Jest to niezwykle destrukcyjne dla naszej psychiki, zniszczona zostaje samoocena, skoki adrenaliny sięgają sufitu, to już jest forma przemocy psychicznej.