„Co zrobić, gdy nie możesz czegoś zmienić?” Dzień dobry, drodzy współpracownicy, klienci i po prostu czytelnicy! Temat, który chciałbym poruszyć w tym artykule, a raczej eseju, powstał po kolejnej konsultacji z klientem. Konsultacje te były czterdziestymi z rzędu. Pamiętam ją, bo podczas tego spotkania nieustannie miałam poczucie odrodzenia i szacunku dla jej wewnętrznego dzieła! Wszystko zaczęło się od historii klientki o jej przyjaciółce, która widziała, jak młody mężczyzna „powalił wronę i zaczął ją deptać po ziemi”. Klientka zauważyła, że ​​takie zachowanie ludzi mocno ją wytrąca z równowagi. Uczucia i emocje były trudne do wyrażenia, więc próbowałem pomóc jej stawić im czoła, opisując moje osobiste reakcje w podobnych sytuacjach „okrucieństwa człowieka wobec zwierząt”. W rezultacie klientka uświadomiła sobie bezsilność, poczucie winy i odrzucenie siebie i świata za bezczynność. A to była dopiero pierwsza warstwa uczuć, jakie rozpoznawała w takich sytuacjach. Teoria „ofiary” składa się z 4 elementów: „atakujący – ofiara – obserwator i ratownik”. „Obserwator” często staje się „ratownikiem”. Klientka zdawała się zgłębiać uczucia, jakich doświadcza, gdy znajduje się w sytuacji „obserwatora” i nie może stać się „ratownikiem”. Ja sam regularnie jestem obserwatorem różnych wydarzeń z życia otaczających mnie ludzi, natury i nie zawsze są to momenty pozytywne lub neutralne. Zauważam wtedy różne uczucia, doznania cielesne, emocje i inaczej się w nich zachowuję. Swoją bezsilność i strach uświadomiłam sobie na przykład, gdy wysłuchałam następującej historii klientki: Miała 20-22 lata, kiedy zobaczyła, że ​​nieznani młodzi ludzie próbują coś zrobić z kotkiem. I to podejrzane zachowanie wywołało u klientki taki niepokój, że znalazła w sobie siłę, żeby do nich podejść i powiedzieć: „Dajcie mi tego kociaka!” Młodzi ludzie chwycili go i zamknęli przed nią w garażu. W odczuciu klienta kotkowi stała się krzywda. Nie mogąc nic zrobić, doświadczyła całej gamy uczuć. W ramach tych konsultacji nie udało się uzyskać jednoznacznej prośby klienta o pracę w trakcie tego spotkania. Zasugerowałam, że ważne było, aby znalazła dla siebie akceptowalną formę reakcji, wcielając się w rolę zaangażowanego emocjonalnie obserwatora po traumie. Spodobał jej się ten pomysł i kontynuowaliśmy pracę. Rozważając dalej opisaną powyżej historię, zauważyłem uczucia, jakie zrodziły się we mnie podczas jej opowiadania. Ale nie znalazłem prawie żadnych zasobów ani opcji działania w takiej sytuacji. Klientka w odpowiedzi na moje pytanie dotyczące jej zachowania w takiej sytuacji teraz, kilkadziesiąt lat później, zaproponowała następujące możliwości: 1 - zwrócić się o pomoc do dorosłego mężczyzny, tłumacząc, że ci ludzie zabrali jej kociaka; 2 - wezwać policję, podając takie same wyjaśnienia jak w przypadku mężczyzny. Obie opcje miały na celu znalezienie zewnętrznych „ratowników”. 3 - pukaj do drzwi garażu, krzycz aż do wydania kociaka; A 4 - co było dla mnie najbardziej znajome i naturalne - wybuchnęła płaczem. Poparłam czwartą akcję klientki i podzieliłam się z nią myślą, że gdyby „obserwatorzy” wiedzieli, jak w takich momentach zmierzyć się ze swoimi prawdziwymi, głębokimi uczuciami, to być może mogłoby to powstrzymać „atakującego” z jednej strony, a z drugiej pomogło „Obserwatorowi” wypadałoby przeżyć swoją bezradność w chwili obecnej, a nie kumulować bezsilność i samoodrzucenie przez dziesięciolecia. Moja wyobraźnia wybiegła w przyszłość, że naturalne zachowanie płaczu, gdy odczuwasz strach lub ból, uchroni zdrowie wielu ludzi i zwierząt. (W pewnym sensie jestem idealistą, podobnie jak klient). Okazało się, że klientka nigdy nie płakała w takich sytuacjach, nawet gdy znalazła się w domu. Stopniowo zaczęła rozróżniać swoje uczucia. Najczęściej pojawiał się w niej „kurczący się guzek”.!