JAK PRZESTAĆ WSZYSTKIM STRASZYĆ I NAUCZYĆ SIĘ BRONIĆ WŁASNEGO ZDANIA? Co kryje się za pragnieniem zadowolenia wszystkich? Myślę, że to chęć bycia takim, jakim chcą Cię widzieć inni. Nie okazuj prawdziwych emocji (a raczej emocji, które są dla innych niewygodne), nie podążaj za swoimi pragnieniami, słuchaj, co Ci mówią, nie. nie wystawiaj głowy, „nie rób”, nie krzycz głośno, no i co najważniejsze, zawsze bądź otwarty na pomoc - i ratuj, ratuj, ratuj, nawet jeśli w ogóle jest to sprzeczne z własnymi planami. być wygodne dla każdego. Skąd się biorą „wygodni ludzie” Odpowiedź będzie równie prosta – wszyscy rodzimy się z dzieciństwa. Mały człowiek, który właśnie się urodził, nie wie, że nie może głośno krzyczeć, żądać czegoś natarczywie, głośno się radować ani gorzko płakać. Jedyne, co dziecko wie, to to, że ma potrzeby. I te potrzeby trzeba zaspokoić. Głośno mówi całemu światu, że jest głodny, chce spać, jest mu zimno lub musi pilnie zmienić pieluchę. Są to najważniejsze potrzeby dziecka. Bez troski, troski i miłości dziecko nie może przetrwać na tym świecie. Rolą rodzica, szczególnie w pierwszym roku życia, jest reagowanie na potrzeby nowego człowieka, bycie blisko i dbanie o siebie. Jeśli w pierwszym roku życia potrzeby noworodka zostaną w jakiś sposób zaspokojone, to gdy potrzeby przestają być żywotne, niektórzy rodzice zaczynają ignorować pragnienia i aspiracje swojego dziecka. I oto jest: „nie krzycz, twoje głowa boli!”, „nie rób hałasu!”, „Nigdy nie wiesz, czego chcesz…” i tak dalej. Mały człowiek zaczyna odczuwać gorycz i rozczarowanie: doświadczenie, że jego pragnienia nie są ważne, a co najważniejsze, aby zasłużyć na miłość i uwagę rodziców, musi przestać czegoś pragnąć, zacząć odgadywać pragnienia dorosłych, być wygodne, elastyczne i ciche. W przeciwnym razie najważniejsze osoby w jego życiu odrzucą go, odwrócą się i przestaną go kochać. Rzeczywistość jest taka, że ​​wygodna osoba to osoba poszukująca miłości. Zrobi wszystko, stanie się dokładnie tym, czego potrzebuje, o ile zostanie zaakceptowana, a nie odrzucona. Taka osoba z reguły uniknie konfliktów, ponieważ ustalonego systemu nie można naruszyć. Cóż, w rezultacie będzie dużo stłumionej złości, strachu i innych „złych” (zakazanych) emocji. Z reguły ludziom, którzy mają tendencję do zadowalania wszystkich, trudno jest dokonać wyboru. A co jeśli wybór zostanie dokonany niewłaściwie - i wtedy pojawi się przytłaczające poczucie winy, które z reguły przekracza ich siły. Co zrobić? Podjąć ryzyko zejścia z latarką w przeszłość swojej psychiki. Chociaż mówią, że nasza psychika istnieje poza czasem. Konsekwentnie, ostrożnie, bez załamywania się i krytykowania, zacznij poznawać swoje emocje, uczucia, pragnienia, aspiracje, cele i plany. Podejmuj powolne kroki w stronę siebie i swoich pragnień.