Zdolność jednostki do tworzenia stabilnych związków romantycznych jest jedną z oznak zdrowia psychicznego. Powstanie związku małżeńskiego stanowi nowy etap w rozwoju relacji małżeńskiej: z jednej strony małżeństwo może stanowić zasób w postaci źródła przyjemności i wsparcia, z drugiej zaś może stać się źródłem stresu, wyczerpywanie zasobów emocjonalnych małżonków. Zdolność małżonków do przebywania w bliskości emocjonalnej i umiejętność przezwyciężania kryzysów w istotny sposób zależy od dziecięcych doświadczeń relacji z osobą znaczącą, na podstawie których kształtuje się rodzaj przywiązania emocjonalnego [1]. pragnienie nadmiernej fuzji w relacjach międzyludzkich czyni je bardziej bolesnymi niż satysfakcjonującymi dla jednostki, szczególnie w przypadku relacji z osobami znaczącymi emocjonalnie [2]. Przeciwnym biegunem zjawiska zależności jest kontrzależność jako chęć uniknięcia kontaktu z charakterystycznymi dla niej zachowaniami w relacjach międzyludzkich [3]. Wzorce zachowań zależnych i przeciwzależnych stanowią przeszkodę w osiągnięciu intymności emocjonalnej, co jest szczególnie istotne w relacjach małżeńskich par. wczesnej dorosłości, kiedy osobowość charakteryzuje się wysokim stopniem samokrytyki, niestabilną samooceną ze względu na nieukształtowaną tożsamość i zawyżone oczekiwania zarówno wobec siebie, jak i partnera [4]. B. i J. Weinhold opisują modele proponowane przez społeczeństwo zorientowane konkurencyjnie, które z jednej strony wyznaczają wektor osiągnięcia sukcesu zewnętrznego jako czynnika indywidualnej niezależności, z drugiej strony aktualizują modele dominatora, zamiast szukać możliwości współpracy. Tym samym osobowość w okresie wczesnej dorosłości pogrąża się w ambiwalencji [4]. W tym okresie istnieje potrzeba rozwiązania sprzeczności pomiędzy intymnością a izolacją, której rozwiązanie pozwala przejść do modelu współzależności, gdy możliwe jest wzajemne zadowolenie partnerów w bliskich związkach, a co za tym idzie wzmocnienie związku małżeńskiego i przekazywanie udanego modelu relacji następnemu pokoleniu. Zdrowe przejawy uczucia przejawiają się w utrzymywaniu bliskości fizycznej z co najmniej jedną osobą w sytuacjach stresowych. Główną funkcją przywiązania emocjonalnego jest podstawa bezpieczeństwa emocjonalnego w świecie. Uznając wagę potrzeb seksualnych i pokarmowych, D. Bowlby przyznał szczególne miejsce potrzebom emocjonalnym, podkreślając wagę wsparcia i pocieszenia w trudnej sytuacji jako całkowicie zdrowej [1]. W 1970 r. M. Ainsworth przeprowadził badania potwierdzające Hipoteza D. Bowlby’ego, że pod wpływem stresu dzieci będą poszukiwać bliskości fizycznej o znacznej sile przywiązania [5]. Eksperymenty z dziećmi wykazały, że hipoteza ta nie była trafna: kiedy zaginiona matka wróciła, były zarówno dzieci, które szukały intymności, jak i te, które tego nie robiły, choć były przestraszone i zdenerwowane. W rezultacie główną cechą przywiązania stała się jego jakość. W wyniku badań autorzy teorii przywiązania wyróżnili trzy typy przywiązania emocjonalnego. Przywiązanie bezpieczne charakteryzuje się tym, że dziecko dąży do bliskości z osobą znaczącą, w zależności od poziomu stresu: po otrzymaniu wsparcia od osoby. kontaktu, dziecko jest w stanie oddalić się i poznawać świat. W przypadku typu unikającego dzieci ignorowały pojawienie się matki, niezależnie od tego, jak bardzo były zaniepokojone, tj. człowiekowi brakuje pewności, że w razie potrzeby otrzyma wsparcie i pocieszenie. W wieku dorosłym osoby takie rozwijają samowystarczalność, aby uniknąć konieczności szukania pomocy, utrzymując jednocześnie wewnętrzny niepokój. Przyczyną może być emocjonalne odrzucenie przez matkę, gdy dziecko zwróciło się po ochronę. Przywiązanie lękowo-ambiwalentne (podwójne) wiąże się z doświadczeniem niepewności co do dostępności i otwartości postaci rodzicielskiej: w doświadczeniu dziecka zdarzały się sytuacje. i kiedy był zestresowanyotrzymał ochronę, a kiedy został odrzucony, tj. nie można było przewidzieć zachowania znaczącej postaci. W rezultacie u dziecka rozwija się przywiązanie emocjonalne i doświadcza lęku przed porzuceniem, a także silnego lęku przed poznawaniem świata zewnętrznego. Później M. Main zidentyfikowała czwarty typ przywiązania – zdezorganizowany (lękowy), który powstaje na skutek skrajnej impulsywności zachowania rodziców, w tym zachowania agresywne. Erikson podkreśla znaczenie w okresie wczesnej dorosłości (20-40 lat) rozwiązania sprzeczności pomiędzy intymnością a izolacją dla rozwiązania problemu tożsamości, „kiedy nie ma ryzyka zatracenia się w jednoczeniu z drugim” [4]. Sukces rozwiązania tego problemu opiera się na pomyślnym przejściu poprzednich etapów rozwoju wraz z rozwiązaniem odpowiednich zadań. Również tendencja do łączenia się lub izolowania jako jednego z biegunów ma swoje korzenie w procesie tworzenia przywiązania emocjonalnego. Zależność nazywa się przywiązaniem do czegoś lub kogoś, czego cechą charakterystyczną jest uszkodzenie zdrowia fizycznego lub psychicznego [2]. Artykuł ten bada zależność emocjonalną od drugiej osoby, w szczególności od partnera małżeńskiego. Charakterystycznymi cechami zachowań uzależniających są: łączenie się z innymi, bezbronność i bezbronność, tłumienie uczuć, skupianie się na innych, niska samoocena, stłumiona energia, zwątpienie i niepewność, poczucie winy, zapotrzebowanie na intymność, zachowania ofiarne, zaspokajanie pragnień innych. Zależny partner doświadcza lęku przed porzuceniem, uważając się za niegodnego miłości i uwagi, co prowadzi do nadmiernego zaangażowania zarówno w związek, jak i w życie drugiej osoby, zwiększonej kontroli, presji na uczucia w imię chęci potwierdzenia swojej potrzeby. Zatem z jednej strony zależny partner może wykazywać się uległością i uczynnością, z drugiej zaś stać się absorbujący, przejmujący. Kontrzależność jest przeciwieństwem uzależnienia i charakteryzuje się tendencją do unikania intymności w relacjach międzyludzkich. Do cech zachowań przeciwstawnych zalicza się: odpychanie innych, demonstracyjna siła i stanowczość, odcięcie się od własnych uczuć, kierowanie sobą, uzależnienie od jakiejkolwiek czynności lub substancji, obrona przed próbami zbliżenia się ze strony innych, nieuzasadnione zawyżenie poczucia własnej wartości, dostosowywanie się do standardy, próbując pokazać innym, że nie potrzebują intymności, ograniczając ilość ciepła i miłości w wymianie dawania i brania, demonstrując sukces [3]. Osoby z zachowaniami przeciwzależnymi w parze charakteryzują się doświadczeniem nadmiernej opieki w dzieciństwie, ograniczania wolności, manipulacji, przemocy fizycznej i emocjonalnej, często pod przykrywką dobrych intencji. Jednocześnie, gdy dziecko potrzebowało wsparcia, zostało opuszczone. W rezultacie dziecko podejmuje decyzje dotyczące tego, jak zawsze sprawiać wrażenie silnego i utrzymywać dystans w intymności, co wydaje mu się ekscytujące. Dorośli, którzy uformowali wzorce zachowań zależnych, w parach skupiają się na osobowości drugiej osoby, chcąc poczuć bezpieczeństwo emocjonalne i motywację. ze strachu przed porzuceniem i samotnością. Co więcej, w rzeczywistości zachowania zależne prowadzą do zwiększonej kontroli nad sobą, wzajemnych oskarżeń w oczekiwaniu, że partner zaspokoi potrzeby, które nie zostały zaspokojone w dzieciństwie. W ten sposób odpowiedzialność zostaje przeniesiona na kogoś innego – uwaga przesuwa się na zewnątrz. Takie pary sprawiają wrażenie „sklejonych” ze sobą. Często pary te składają się z osób wykazujących odpowiednio zachowania zależne i przeciwzależne, co wynika z uzupełniających się modeli. I tak np. osoba zależna emocjonalnie ma skłonność do nadmiernej kontroli i chęci zlania się z innymi ze szkodą dla własnych potrzeb, co jest zgodne z pragnieniem partnera współzależnego, aby przebywać na dystans, nie zwracać wystarczającej uwagi ujarzmiać innych, skupiając się na własnych interesach. Każdą osobę charakteryzują także cechy zależne i przeciwzależne: ważne jest, aby posiadać zdolność zarówno do utrzymywania intymnej relacji z partnerem, jak i bycia w związku.dystans. Małżonkowie wykazujący zachowania zależne lub przeciwzależne nieświadomie skupiają się na próbach leczenia traum z dzieciństwa, stosując wzorce, które prowadzą do tych samych niezadowalających rezultatów, potwierdzając w ten sposób swój scenariusz życiowy. Sytuacja ta szkodzi rozwojowi współzależnych relacji w małżeństwie, co pozwoliłoby na zadowolenie się z niego, uzyskanie wsparcia ze relacji małżeńskich dla rozwoju w innych obszarach życia. a także możliwości ich korekty, przeprowadzono badanie przywiązania emocjonalnego i jego naruszeń jako czynnika dostarczającego teoretycznego zrozumienia i praktycznego narzędzia przekształcania relacji w relacje współzależne, przy zachowaniu równowagi pomiędzy intymnością a izolacją poprzez rozwiązywanie intrapsychicznych konfliktów Celem badań empirycznych była identyfikacja związku pomiędzy cechami przywiązania emocjonalnego a zachowaniami zależnymi i przeciwzależnymi małżonków we wczesnej dorosłości. Bazę badawczą stanowiło 25 osób w wieku od 25 do 32 lat, pozostających w zarejestrowanym związku małżeńskim. Zastosowano następujące metody psychodiagnostyczne: metodę „Samooceny uogólnionego typu przywiązania” (K. Bartholomew, L. Horowitz, adaptacja T.V. Kazantseva); metoda „Doświadczenie bliskich relacji” (K. Brennan, R.K. Fraley, adaptacja T.V. Kazantseva); kwestionariusz testowy satysfakcji małżeńskiej (V.V. Stolin, T.L. Romanova, G.P. Butenko); metodologia badania postawy wobec siebie (MIS, V.V. Stolin, S.R. Panteleev); test określający stopień uzależnienia emocjonalnego (test B. i J. Weinholdów); test określający stopień współzależności emocjonalnej (test B. i J. Weinholda). Na podstawie zebranych danych zbadano relacje interpersonalne osób badanych z partnerami: zbadano charakterystykę przywiązania emocjonalnego osób badanych oraz poziom zadowolenia z małżeństwa, a następnie podzielono je na grupy ze względu na zidentyfikowany typ relacji małżeńskiej. przywiązanie: bezpieczne, lękowo-ambiwalentne, unikające, zdezorganizowane. Uwzględnia się cechy osobowe osób badanych w ramach postawy wobec siebie i odnajduje charakterystyczne cechy postawy wobec siebie z odpowiednim typem przywiązania emocjonalnego. Przeprowadzono badania dotyczące nasilenia zachowań zależnych i przeciwzależnych osób badanych oraz ustalono powiązania ze stwierdzonymi cechami przywiązania emocjonalnego. Aby osiągnąć ten cel, wykorzystano metody analizy porównawczej i korelacyjnej, dzięki czemu uzyskano następujące wyniki Przedstawiciele typu przywiązania lękowo-ambiwalentnego wykazują wysoki poziom lęku w relacjach małżeńskich oraz niski poziom satysfakcji małżeńskiej. Przedstawiciele typu unikającego mają zatem wyraźne wskaźniki unikania w budowaniu bliskich relacji z partnerem, odnotowując jednocześnie średni stopień satysfakcji małżeńskiej. Przedstawiciele typów bezpiecznych i zdezorganizowanych umiarkowanie łączą cechy lęku i unikania w bliskich związkach ze swoimi współmałżonkami, podczas gdy ci drudzy charakteryzują się wyższymi wynikami lęku. Najwyższy stopień satysfakcji małżeńskiej odnotowano wśród przedstawicieli bezpiecznego typu przywiązania, gdzie stopień lęku i unikania jest niski lub średni, a jednocześnie ich przejawy są przeciętnie takie same postawa własna: rozpoznaje własną wartość osobistą, wiarę we własne możliwości i możliwość samodzielnego przywództwa. Przeciwnie, osoby z lękowo-ambiwalentnym typem przywiązania mają skłonność do niskiego poziomu poczucia własnej wartości, przywództwa, pewności siebie i są podatne na samoobwinianie. Przedstawiciele typu unikającego okazują się zdolni do radzenia sobie ze swoimi emocjami, będąc jednocześnie wewnętrznie skonfliktowani, co odzwierciedla się zewnętrznie w pragnieniu unikania w intymności. Osoby o typach przywiązania bezpiecznego i lękliwego charakteryzują się średnim stopniem nasilenia zachowań zależnych i przeciwzależnych.Przedstawiciele typu lękowo-ambiwalentnego mają wysoką skłonność do uzależnienia i niską skłonność do kontrzależności, i odwrotnie, osoby o unikającym typie przywiązania są podatne na zachowania przeciwzależne i mają niski wskaźnik uzależnienia. Przedstawiciele typów bezpiecznych i zdezorganizowanych charakteryzują się kombinacją przeciętnych przejawów zależności i kontrzależności. Zachowanie zależne jest powiązane z poziomem lęku w związkach małżeńskich, a także z niskim poziomem własnej wartości, przywództwa i samokontroli. pewność siebie i wysoki poziom samoobwiniania się, które są cechami lękowo-ambiwalentnego typu przywiązania w skali samooceny. Zachowanie przeciwzależne wiąże się z tendencją do unikania w relacjach interpersonalnych, z wysokim poziomem samokierowania i konfliktem wewnętrznym, co jest charakterystyczne dla przywiązania o charakterze unikającym. Badanie wykazało związek zależności i kontrzależności z rodzajem przywiązania emocjonalnego pokazywana w bliskich związkach. W związku z tym uwaga w pracy psychologicznej nad tendencją do zachowań zależnych lub przeciwzależnych u pary może zostać przesunięta na leczenie zaburzeń przywiązania emocjonalnego. Ustalony związek między rodzajem przywiązania emocjonalnego a cechami postawy wobec siebie pozwala na przedstawienie następujących zaleceń dotyczących pracy psychologicznej. W przypadku wysokiego stopnia uzależnienia emocjonalnego od partnera zaleca się nastawienie na jego zwiększenie poziom poczucia własnej wartości, przywództwa i pewności siebie, a także zmniejszenie poziomu lęku i samoobwiniania klienta. Długoterminowy rezultat w rozwiązaniu tego problemu osiąga się poprzez zwrócenie się do emocjonalnego doświadczenia traum z dzieciństwa, dzięki któremu ukształtowały się wyobrażenia o sobie, innych i otaczającym nas świecie. Dalsze świadome podejmowanie decyzji co do wartości własnej osobowości, umiejętności samodzielnej realizacji siebie w życiu, normalności doświadczania błędów i dzielenia się odpowiedzialnością za rozwój relacji z partnerem przyczynia się do zmian na poziomie behawioralnym, zwiększając poziom autonomii osoby emocjonalnie zależnej, natomiast w przypadku wysokiego stopnia emocjonalnej kontrzależności od partnera zaleca się, aby praca psychologiczna miała na celu zmniejszenie poziomu unikania, obwiniania się i konfliktu wewnętrznego u klienta. . Dla długotrwałego efektu zaleca się także zajęcie się przyczynami tych cech osobowości i pomoc klientowi w rozwiązywaniu istniejących ambiwalentnych konfliktów, które uniemożliwiają budowanie w czasie rzeczywistym bliskich emocjonalnie relacji. Klienci ze skłonnością do zachowań przeciwstawnych odmawiają sobie wsparcia ze strony partnera, gdy są wewnętrznie zdezorientowani, tworząc emocjonalnie odległą fasadę, która wygląda jak osoba autonomiczna, ale nią nie jest, ponieważ autonomia obejmuje zarówno umiejętność przebywania na dystans, jak i wewnętrznie bliskość w zależności od aktualnej sytuacji. Tym samym klienci ci mogą paradoksalnie odkryć swoją zależność od potrzeby przebywania na dystans od partnera, co jest sprzeczne z ich wyobrażeniem o sobie jako o wolnej jednostce. Ten etap pracy może stać się punktem zwrotnym w rewizji systemu wartości i znalezieniu nowych rozwiązań w celu zmiany jakości postawy wobec siebie i relacji małżeńskich. Praca w formacie krótkoterminowym jest możliwa, jeśli rozważy się problem w teraźniejszości zastosowanie odpowiednich podejść, aby skorygować to tu i teraz, tj. bez uciekania się do rewizji doświadczeń z dzieciństwa, przy czym osiągnięty rezultat może mieć także charakter krótkotrwały. Tym samym współzależne zachowania w parze osiągane są poprzez równowagę pomiędzy umiejętnością bycia blisko i uznawaniem wartości partnera, a umiejętność dystansowania się emocjonalnego, bycia autonomicznym, polegania na swoich osobistych zasobach. Ta manifestacja daje parze elastyczność emocjonalną w rozwiązywaniu codziennych problemów życia małżeńskiego, czyniąc ją źródłem inspiracji, 1969, 40, 969-1025.