Od autora: Artykuł oryginalny: Pewni siebie ludzie zachowują się inaczej i mają pewne cechy, które odróżniają ich od innych. W obliczu trudności życiowych potrafią bronić swojej pozycji, ale niestety nie jest to dostępne dla każdego. Jeśli Twój poziom pewności siebie nie jest taki, jak byś chciał, istnieje wiele możliwości jego poprawy. Oto 5 możliwości poprawy Twojej pewności siebie: Poznaj swoją wartość. W żadnym wypadku nie lekceważ siebie. Nie powinieneś pozwalać innym ludziom manipulować Twoimi emocjami ani wykorzystywać ich na swoją szkodę, radykalnie obniżając Twoją samoocenę. Pamiętaj, że poczucie własnej wartości pochodzi z wnętrza i tylko Ty możesz rozpoznać swoje uczucia i porozmawiać o nich. Nie bój się ustalać własnych zasad i żyć według nich. Wtedy poczucia własnej wartości nie można obniżyć ani zniszczyć opiniami innych ludzi. Zrozum, że „odwrót” prowadzi do sukcesu. Ważne jest, aby wiedzieć, kiedy się wycofać i ponownie rozważyć swoją strategię – to bardzo cenna umiejętność. Jeśli pójdziesz ścieżką, która jest oczywiście problematyczna, wszystko nie zostanie rozwiązane samo z siebie, a problem będzie tylko rósł. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, kiedy się zatrzymać i chwilowo przyznać się do porażki. Ciągłe próby pracy nad błędami, bez przyznania się do nich i ich przeglądu, tylko podważają pozytywne spojrzenie na przyszłość. Sukces wymaga cierpliwości, wytrwałości i zdrowego spojrzenia na problemy. Zaufaj swojemu instynktowi. Kiedy stoisz przed trudną decyzją, zaufaj swojemu przeczuciu. Wybierz według swoich odczuć, jeśli czujesz się komfortowo i dobrze w wyborze rozwiązania, to jest to. Jeśli nie, to najprawdopodobniej jest to błędne. Jeśli sytuacja nie wymaga natychmiastowego rozwiązania, poświęć trochę czasu na rozważenie wszystkich za i przeciw, a następnie podejmij odpowiednie działania. Bądź ostrożny, staraj się unikać „paraliżu analizy trudnej decyzji” - kiedy w poszukiwaniu odpowiedzi biegniesz od rogu do rogu i wkrótce popadasz w całkowity zamęt, a rozwiązania nigdy nie można znaleźć. Wiedz, że wynik powinien odzwierciedlać to, co naprawdę czujesz i myślisz, a nie to, co inni chcą, aby był twój wybór. Nie powinieneś akceptować wyborów innych osób jako własnych; lepiej pozwolić im się wypowiedzieć, aby dowiedzieć się, jak rozwiązać daną sytuację. Rozpoznaj swoją rolę lidera i naśladowcy. Porzuć stałą rolę lidera we wszystkim, zrozum, że czasami dobrze jest być naśladowcą. Czasami przez jakiś czas jeden z Twoich przyjaciół lub kolegów będzie chciał być pierwszy; ale wszystko ma swój czas, a twój czas nadejdzie i znowu będziesz liderem. Dla niektórych może to być bardzo niewygodne, ponieważ prezentowane będą sprzeczne opinie, a pytania będą zadawane komuś innemu niż oni. Jednak ten styl interakcji, polegający na wymianie ról, idei i opinii, pozwala na szacunek i rozwija harmonijne relacje. Miej jasny zestaw wartości życiowych. Czasami nasz zestaw wartości życiowych może opierać się na oczekiwaniach bliskich nam osób i osób wokół nas. Ale inni nie powinni mieć wpływu na pewność siebie, abyś nie musiał przepraszać za żadną pozycję na swojej liście wartości. Ważne jest, aby określić swoją listę i zrozumieć, jak żyć. Zwiększanie poczucia pewności siebie to proces. Niezależnie od tego, czy pracujesz nad tym samodzielnie, czy potrzebujesz do tego pomocy psychologa, zawsze jest to osiągalne! Wyniki są warte wysiłku.