Personlighet er en kombinasjon av mange roller, fasetter og manifestasjoner Inne i hver av oss er det et indre barn med alt sitt "jeg vil", "jeg ønsker". Denne delen av vårt "indre jeg" er preget av spontanitet, letthet, interesse, emosjonalitet, livlighet og energi I motsetning til denne delen har vi også en indre forelder i oss. Dette er en slags ekspert, guru, kritiker. Den indre forelderen er utstyrt med klokskap, visdom, utholdenhet og forståelse. Vi arver denne delen fra vårt eget familiesystem. En person lærer fra foreldrene sine kjærlighet, omsorg, erfaring, kunnskap, ansvar. Og i voksen alder henter vi disse ferdighetene fra lærere, mentorer og betydningsfulle mennesker. Dermed har en person to komplementære delpersonligheter i seg selv. Det er veldig viktig å kunne koordinere dem med hverandre og bruke dem på best mulig måte. Det indre barnet har mange spørsmål, det er nysgjerrig, uklart, og han er klar til å utforske og oppdage nye ting: både i seg selv og. i omverdenen. Den indre forelderen har på sin side et arsenal av svar, anbefalinger og erfaringer som kan gi støtte og en følelse av personlig stabilitet. Jeg vil imidlertid understreke den betydelige betydningen av vårt indre barn. En person med en tapt barnedel ser livløs og tom ut. Han er mer styrt av logikk, sunn fornuft og plikter, i sitt udødelige verk "Den lille prinsen", returnerte leseren til sitt indre barn: "Tross alt var alle voksne barn til å begynne med, bare få. av dem husker dette.» Bare våkent hjertet, som er den beste guiden i denne verden. Et barn lever nettopp med et hjerte som er klart til å bli overrasket, åpent, føle og være i live til alt som skjer Ved å miste denne indre tråden i vårt vesen, blir vi veldig kjedelige og komfortable, det vil si komfortable for alle rundt, men ikke for oss selv. Vårt indre et barn trenger å bli følt, elsket, bortskjemt og beskyttet. Dette er en veldig sårbar og skjør del av personligheten. Den inneholder både oppfinnsomhet og menneskelig sårbarhet Psykoterapi virker gjennom en persons infantilitet (barndom, umodenhet). Det er viktig å møte barndomsopplevelser, inntrykk som er innprentet i psyken. Vi forblir i den alderen hvor vi ikke var elsket. En dag henvendte en svært vellykket kvinne som jobbet som leder for en avdeling meg for å få hjelp. Hun opplevde stress i forhandlinger med sin utenlandske sjef. Da jeg ba om å introdusere ham her og fortelle ham direkte om følelsene mine, så jeg en umiddelbar reduksjon av kvinnen til en skjør, forsvarsløs jente som er veldig redd. Vi nådde barndomsminner da hun ble ignorert av faren, som praktisk talt var fraværende fra livet hennes. Utlendingssjefen spilte ut fortidens negativitet, og fungerte som en imperiøs, fjern skikkelse. Min hjelp var å støtte det indre barnet og appellere til den voksne delen av henne. For å gjøre dette stiller jeg ofte enkle spørsmål: "Hvor gammel er du?", "Hva kan du stole på i deg selv?", "Hvorfor trenger du å gjøre dette?", "Vil du få det du trenger? ” Disse spørsmålene aktiverer indre modenhet, og returnerer en person til øyeblikket "her og nå." I livets vanskeligheter kan en person ofte falle inn i barndommens regresjon, hvor han opplever forvirring og en rekke negative følelser. Men når vi forstår våre sanne behov, ignorerer vi ikke vårt "indre barn", vi har makten til å høre og ta vare på ham. Tross alt fortsetter den barnlige delen av vår natur å eksistere i voksen alder. En person er ikke i stand til å bli helt kvitt det, fordi vi opplever sterk frykt og ønsker fra barndommen Mange av oss bærer i oss et gråtende, fornærmet, sint barn som krever varme og kjærlighet foreldredelen. Det er veldig viktig at disse delene i oss kobler sammen og hjelper hverandre. Vi ønsker alle å være sterke, glade, uavhengige og vellykkede, men dette.