“Professionell forbrenning” er en moderne diagnose i dag. Mange mennesker finner lett symptomene - motvilje mot å gå på jobb, likegyldighet eller hat mot klienter og kolleger, konstant tretthet, en følelse av håpløshet, etc. Det er hyggelig å lese om de foreslåtte metodene for forebygging og behandling - rettidig ferie, aktiv og interessant rekreasjon, kompetent tidsstyring, en klar definisjon av ditt ansvar, evnen til å si NEI til folk som prøver å flytte sitt ansvar til deg, etc. . osv. Få mennesker mistenker at "utbrenthet" ikke er en primær lidelse, men en komplikasjon av mer alvorlige og ubevisste prosesser. Vi snakker om arbeidsnarkoman og medavhengighet. Begge disse forholdene refererer til varianter av vanedannende atferd. Det vil si at det er som narkotikaavhengighet, bare i stedet for narkotika er det visse former for atferd. Hvis en person som lider av alkoholisme til slutt møter komplikasjoner som giftig hepatitt, sykdommer i magen, bukspyttkjertelen, psykiske lidelser, brenner arbeidsnarkomane og medavhengige gradvis ut. Forresten, utbrenthet, hvis den ikke stoppes i tide, fører også til sykdommer i indre organer - dette inkluderer hypertensjonssyndrom (det som tidligere ble kalt hypertensjon), koronar hjertesykdom (som fører til hjerteinfarkt), magesår og duodenalsår, etc. La oss Vi vurderer årsakene til forbrenning mer detaljert. La oss starte med arbeidsnarkomane. Arbeidsnarkoman er en virkelighetsflukt til jobb. En person fordyper seg i en oppgave, bruker mesteparten av dagen til det, spiser, sovner og våkner med tanken på jobb. Alt dette er gjort for ikke å se den virkelige verden rundt deg og deg selv i denne verden. Hvorfor flykte fra virkeligheten eller fra deg selv? Fordi verden virker smertefullt ufullkommen, feil, urettferdig og stygg for en arbeidsnarkoman. Han har det på samme måte med seg selv - han anser seg selv som dårlig og uverdig, selv om han kanskje ikke innser dette. Perfeksjonisme, på den ene siden, lar deg ikke se det positive i deg selv og verden rundt deg, på den andre siden lar den deg stupe dypere inn i arbeidsnarkoman. Tross alt, for en perfeksjonist er det viktig ikke bare å gjøre jobben sin godt - den må bringes til perfeksjon. Og siden perfeksjon ikke finnes i naturen, bruker arbeidsnarkomanen all sin tid på å polere, ser ingen og ingenting rundt seg, og blir naturligvis aldri helt fornøyd med resultatet. Over tid mister han kontakten med familie, venner og begynner å irritere kolleger og spesielt underordnede. Da dukker det opp helseproblemer. Alt er som en alkoholiker, kanskje ikke like raskt, men ikke mindre ødeleggende. I motsetning til narkotikaavhengighet og alkoholisme, er kulturen vår på siden av arbeidsavhengighet. Stakhanovitter blir vanligvis respektert og verdsatt. Å dø «på scenen» eller «på benken» er en hederlig finale på veien til en moderne samurai. Og selvfølgelig går slike mennesker ikke ubemerket hen - de begynner å bli nådeløst utnyttet, de blir belemret med alt som andre "loafers" nekter å gjøre, og etter en stund, når de brenner ut, blir de rett og slett avskrevet som ødelagt utstyr ... Nå om medavhengighet. Medavhengighet er et besettende ønske om å kontrollere noen. Vanligvis snakker vi om en kjær - et barn, ektefelle, etc. En medavhengig bruker hele livet sitt til å ta vare på og kontrollere objektet sitt. Omsorg og kontroll betyr å gjøre alt for å sikre at avdelingen ikke under noen omstendigheter kommer i «trøbbel». For å gjøre dette tar den medavhengige fullt ansvar for objektets helse, liv og skjebne på seg selv. Det er greit at avdelingen blir vant til uansvarlighet og mister all uavhengighet. Men den medavhengige får en god mulighet (som en arbeidsnarkoman) til å flykte fra den "skitte" virkeligheten. Den medavhengige vil selvsagt det beste og mener at han handler i sin menighets interesse, men det viser seg at han bidrar til utviklingen av et avhengig, infantilt vesen, som ved manglende intelligens kan (forstår ikke lykken hans) blir gradvis frekk og oppfører seg som en "utakknemlig gris". Arbeidsnarkoman.