Co to jest uzależnienie? Uzależnienie wyjaśnione w prosty sposób Kiedy się uzależnisz, stajesz się zależny od określonej substancji lub zachowania. Dlatego niektórzy eksperci rozróżniają dwa rodzaje uzależnień: Uzależnienia od substancji odnoszą się do określonych substancji, takich jak alkohol, tytoń, środki uspokajające, środki przeciwbólowe lub środki odurzające, takie jak kokaina i heroina. Pewne niekontrolowane zachowania są dziś również powszechnie uznawane za uzależnienia. Te tak zwane „uzależnienia behawioralne” nie są jeszcze oficjalnie uznawane w tym kraju za uzależnienia, ale to się zmieni w ciągu najbliższych kilku lat. Ofiary na przykład uzależniają się od zakupów, hazardu lub gier komputerowych. Cechą wspólną obu form jest to, że ofiary wielokrotnie uciekają się do danej substancji lub zachowania, nawet jeśli wyrządzają im one długoterminową krzywdę – na przykład fizyczną lub społeczną. lub finansowo. Powstaje wewnętrzna presja lub przymus („presja uzależniająca”), tak silna, że ​​osoba uzależniona nie jest już w stanie kontrolować swojego zachowania. Jak powstaje uzależnienie? Picie piwa lub gra w grę losową po raz pierwszy nie powoduje natychmiastowego uzależnienia. Czasami potrzeba wielu powtórzeń, aż zachowanie się „utknie” lub ciało i umysł staną się zależne od substancji. Nie jest do końca jasne, w jaki sposób rozwija się uzależnienie. Jedna z teorii głosi, że kilka czynników musi wystąpić razem na różnych poziomach: reakcje w mózgu, osobowość, czynniki społeczne. W jaki sposób powoduje to uzależnienie w mózgu? Psychologowie i psychiatrzy sugerują, że mózg ma zdolność uczenia się. Reakcje mózgu na lek lub zachowanie. Dlaczego różne substancje lub zachowania uzależniają w różnym tempie lub dlaczego niektórzy ludzie uzależniają się szybciej niż inni, nie jest do końca poznane. Jednakże neuroprzekaźnik dopamina prawdopodobnie odgrywa rolę w uzależnieniu – odpowiada za pozytywne wzmocnienie i radość i jest przetwarzany w mózgowym systemie nagrody. Naukowcy podejrzewają obecnie, że w przypadku uzależnienia procesy neurologiczne w mózgu są znacznie bardziej złożone i nie można ich ograniczyć jedynie do uwalniania dopaminy. Psychika: Indywidualna osobowość Czynniki osobowości odgrywają ważną rolę - na przykład to, jak młoda jest dana osoba , kiedy po raz pierwszy zetknęli się z substancjami lub kiedy po raz pierwszy zaczęli stosować modele behawioralne. Stres osobisty, presja w pracy, częsty ból lub zaburzenia snu mogą również zwiększać ryzyko uzależnienia. Dotyczy to również istniejących chorób psychicznych, takich jak zaburzenia lękowe lub depresja, a także problemów psychicznych, takich jak poczucie niższości. Kolejnym czynnikiem może być dziedziczność: dzieci osób uzależnionych od narkotyków są same w grupie większego ryzyka uzależnienia. Środowisko społeczne Kolejnym czynnikiem jest środowisko społeczne – czyli rodzina, krąg przyjaciół i kontakty w szkole lub pracy. Jeśli używanie pewnych substancji przez bliskich członków rodziny i wzorce do naśladowania jest czymś normalnym, w wielu przypadkach ich własne zahamowania znikną. Stresory społeczne również zwiększają ryzyko uzależnienia – na przykład konflikt lub przemoc w rodzinie lub presja, aby osiągać dobre wyniki w szkole lub pracy. Kiedy ludzie zażywają narkotyki lub zachowują się w określony sposób, system nagrody w mózgu reaguje, a uczucie haju prowadzi do rzekomo lepszego nastroju. Ale ważne jest również to, jak łatwo jest ten narkotyk dostępny i jak jest akceptowany społecznie. Na przykład w życiu codziennym ryzyko uzależnienia od alkoholu dla większości ludzi jest nadal wyższe niż uzależnienie od heroiny, ponieważ mogą one nigdy nie mieć kontaktu z tym narkotykiem. Poradnictwo psychologiczne Sergey Popov - https://www.b17.ru/popov_sergey Sign umów się na konsultację na WhatsApp - 89152853918